Centre Lothlorien biedt een 200-uurs yoga-lerarenopleiding aan, volgens de standaarden van The Yoga Institute in Mumbai, India, het oudste georganiseerde yogacentrum ter wereld. Deze opleiding is geschikt voor iedereen die wil beginnen met lesgeven, zijn of haar kennis van yoga wil verdiepen of persoonlijke ontwikkeling wil ondersteunen.
Tijdens de opleiding leer je niet alleen hoe houdingen en technieken worden uitgevoerd, maar ook waarom en wanneer ze worden toegepast. De nadruk ligt op de eeuwenoude wijsheid van yoga als leefwijze in het dagelijks leven, met als doel meer balans en geluk te creëren.
200-uurs Yoga Teacher Training in het Engels
Prijs: € 3250 per persoon
Je verblijft in een gedeelde kamer in het château van Centre Lothlorien, met gebruik van een gedeelde badkamer. Het arrangement omvat ontbijt, lunch, diner en theepauzes, evenals de volledige cursusgelden, studiemateriaal en zowel het praktijk- als theorie-examen. Alle maaltijden zijn vegetarisch.
Certificaat
Na afronding ontvang je een Indian Classical Yoga Certificate. Wie na het behalen van de examens ook een RYT 200-uurs certificaat wil ontvangen, kan dit eveneens verkrijgen. De administratiekosten hiervoor bedragen € 300.
Privékamer
Bij je reservering kun je een privékamer aanvragen. Dit is niet gegarandeerd, maar de beschikbaarheid wordt kort na de boeking bevestigd. De toeslag bedraagt € 420.
Yoga vanuit de bron
Centre Lothlorien is verbonden aan The Yoga Institute in Mumbai, opgericht door Shri Yogendra, die yoga leerde van een Saddhu. Saddhu’s zijn de oorspronkelijke beoefenaars van yoga, toegewijd aan verlichting en levend in afzondering, terwijl zij hun kennis voor zichzelf hielden. Shri Yogendra was de eerste yogi die een gezin stichtte en yogakennis toegankelijk maakte voor het publiek. Al 100 jaar deelt de familie Yogendra deze kennis, en Centre Lothlorien is de eerste locatie in Europa die hun studieprogramma aanbiedt. Een team van docenten, allen opgeleid aan The Yoga Institute en geleid door Pinky More uit Mumbai, komt naar Frankrijk om de essentie van yoga te onderwijzen.
Yoga als leefwijze
Gedurende één maand leef je samen met het team en de docenten van Centre Lothlorien. Je volgt een natuurlijk dagritme en ontdekt welke voeding jouw gezondheid het beste ondersteunt. Yoga wordt gepresenteerd als een praktische leidraad voor het omgaan met uitdagingen in het leven. Alles wat je leert, kun je persoonlijk onderzoeken en integreren in je eigen leven, zodat je obstakels kunt doorbreken waarvan je je misschien nog niet bewust was, en stap voor stap toewerkt naar een gelukkiger leven.
Inhoud van de lerarenopleiding
De opleiding combineert theoretische en praktische onderdelen van yoga. In het praktische deel komen alle belangrijke asana’s aan bod, inclusief achtergrondinformatie en begeleiding over hoe, waarom, wanneer en wanneer niet te oefenen. Daarnaast bestudeer je pranayama, technieken die naar meditatie leiden, en kriya’s. Er is bijzondere aandacht voor unieke technieken en concepten die door de oprichters van The Yoga Institute zijn ontwikkeld.
Het theoretische gedeelte gaat in op de oorsprong van yoga en teksten zoals de Hatha Yoga Pradipika. Je verdiept je in de psychologie en filosofie van yoga. Met steun van onder meer Patanjali’s Yoga Sutra’s onderzoek je je eigen denkpatronen en leer je leven op een eenvoudigere, gezondere en gelukkigere manier. Ook anatomie en fysiologie komen aan bod, samen met moderne thema’s zoals stressmanagement.
Pinky More
De opleiding wordt verzorgd door een team docenten van The Yoga Institute, onder leiding van Pinky More. Pinky is geboren in India en volgde een gevorderde lerarenopleiding aan The Yoga Institute in Mumbai, het oudste georganiseerde yogacentrum ter wereld. Na enkele jaren werken en reizen in het buitenland vestigde zij zich in Nederland om Indian Classical Yoga, de traditionele yogastijl, te introduceren. In Kerala, India, studeerde zij ayurveda en begon zij ayurvedische massages aan te bieden. Sinds 2012 organiseert Pinky yogaretraites bij Centre Lothlorien in Frankrijk. In 2019 initieerde zij de samenwerking tussen Centre Lothlorien en The Yoga Institute. Tegenwoordig geeft zij naast haar eigen lerarenopleidingen in Frankrijk ook les in meerdere andere Europese landen en neemt zij deel aan yogaprogramma’s in Ghana en India.
Verblijf
De cursussen bij Centre Lothlorien vinden doorgaans plaats van maandagochtend tot vrijdag. Een langer verblijf of eerdere aankomst is mogelijk. Voor cursusweken geldt aankomst op zondag en vertrek op zaterdag.
De verblijfskosten zijn afhankelijk van de gewenste kamerindeling. Een gedeelde tweepersoonskamer met volpension begint vanaf € 420 per persoon per cursusweek (6 nachten).
Langs het bovenpad staan drie houten blokhutten. Elke hut beschikt over één ruimte met een tweepersoons slaapbank (1,40 x 2,00 m), een eenpersoonsbed (70 cm x 2,00 m) en een tafel met twee stoelen. Er is elektriciteit aanwezig en op de veranda vindt u een eenvoudig ingerichte buitenkeuken. Buiten staat bovendien nog een tafel met stoelen.
Neem zelf bedlinnen mee, inclusief een hoeslaken en kussenslopen, evenals keukenlinnen. Een linnenset met dekbedden kan worden gehuurd voor €35 per week; geef dit aan bij uw reservering. Wie liever niet zelf kookt, is van harte welkom om te dineren in het Chateau.
Tijdens de schoolvakanties zijn verhuur alleen per week mogelijk, met wisseldag op zaterdag of zondag. We vragen u de cottage bij vertrek schoon en netjes achter te laten; anders wordt €45 schoonmaakkosten in rekening gebracht. Huisdieren zijn niet toegestaan in de cottage.
Inchecken kan tussen 16.00 en 20.00 uur. Wilt u op de dag van aankomst in het Chateau eten, meld u dan vóór 18.30 uur aan, omdat het diner om 18.30 uur wordt geserveerd. Uitchecken is vóór 10.00 uur.
Deze houten cottage met drie kamers ligt direct aan de bosrand, met uitzicht over de moestuin en het zacht glooiende terrein. Vanuit het huis stapt u zo het bos in, voor een verblijf in alle rust en midden in de natuur.
De cottage beschikt over een ruime veranda en drie aparte vertrekken. Links vindt u een eenpersoonsbed, een tafel en een stoel. De middelste ruimte doet dienst als keuken en is voorzien van een tweepits gasfornuis, keukengerei en een tafel met stoelen. Rechts staan een tweepersoonsbed, twee stoelen, een tafel en een kast voor uw spullen. De bedden zijn bij aankomst voor u opgemaakt.
Het huis heeft elektriciteit, maar geen stromend water. Voor sanitair maken gasten gebruik van de voorzieningen achter het vakantiehuis, op ongeveer 50 meter afstand, net als de gasten van de andere cottages. Daar vindt u een douche, toilet, een vierpits gasstel en afwasgelegenheid.
Pinky More
za 3 okt – za 31 okt