Ontdek hoe yoga-therapie kan bijdragen aan het beheersen, voorkomen en zelfs terugdringen van chronische aandoeningen tijdens een gerichte 100-uurs opleiding in Rishikesh. Bij Mind Bliss Yoga Academy gaat dit programma verder dan het geven van standaardlessen: je leert afstemmen op de individuele behoeften van iedere deelnemer via de helende wetenschap van therapie. De training vindt plaats aan de oevers van de Ganga, aan de voet van de Himalaya, en combineert klassieke yogakennis met praktische therapeutische toepassing.
Je verdiept je in het zenuwstelsel, de subtiele energetische lagen waarop yoga werkt en het ontwerpen van sessies die inspelen op concrete gezondheidsklachten in plaats van vaste reeksen. De opleiding is geschikt voor yogadocenten die meer diepgang zoeken, fysiotherapeuten en zorgprofessionals die een therapeutische basis in yoga willen opbouwen, én gemotiveerde beginners die zich tot dit pad aangetrokken voelen. Na afronding ontvang je een certificaat in yoga-therapie uit India’s meest gevestigde yogastad.
Waar deze opleiding zich op richt
Yoga-therapie kan ondersteuning bieden bij uiteenlopende klachten, en deze training geeft je de kennis en het vertrouwen om binnen dat brede veld te werken.
Stress en angst: Leer hoe je reeksen en ademhalingsoefeningen samenstelt die het parasympathische zenuwstelsel activeren en zo echte verlichting bieden in plaats van slechts afleiding. Veel deelnemers merken dat de opleiding niet alleen hun vermogen om anderen te ondersteunen vergroot, maar ook hun eigen omgang met stress verandert.
Rugpijn en musculoskeletale gezondheid: De cursus behandelt functionele anatomie, de mechanica van de wervelkolom en het ontwerpen van therapeutische sessies voor mensen met blessures, chronische pijn of herstel na revalidatie. Ook leer je wanneer doorverwijzen de juiste keuze is.
Regulatie van het zenuwstelsel: Polyvagaaltheorie wordt helder en praktisch uitgelegd, zodat je begrijpt hoe adem, beweging, geluid en stilstand het lichaam beïnvloeden. Dit vormt een belangrijk kader voor therapeutisch werken.
Een holistische benadering: Slaap, spijsvertering, emotionele veerkracht, immuunfunctie en trauma maken allemaal deel uit van het bredere perspectief van de opleiding. In plaats van deze als losse thema’s te behandelen, leer je reageren op de mens als geheel.
Inbegrepen in het cursusgeld
Niet inbegrepen in het cursusgeld
Voor wie deze training geschikt is
Yogadocenten: Verdiep je lesgeven en ontwikkel de vaardigheid om te werken met gezondheidsklachten, blessures en therapeutische doelen.
Fysiotherapeuten en zorgprofessionals: Bouw een stevige basis in therapeutische yoga op als aanvulling op de klinische praktijk.
Wellnesscoaches: Breid je aanbod uit met kennis over hoe beweging, adem en mindfulness het welzijn ondersteunen.
Beginners met duidelijke motivatie: Voorafgaande leservaring is niet nodig. De opbouw is stap voor stap en bedoeld voor wie serieus wil leren.
Cursusdata en tarieven - 2026 tot 2027
Cursusgeld
Check-in: 1st of month, before 5 PM
Check-out: 15th of month, before 10 AM
Dagindeling
De dagen starten bij zonsopgang met meditatie en pranayama, gevolgd door asana’s, theoretische lessen, anatomie en middagworkshops in therapeutische yoga. In de avond kunnen herstellende oefeningen, Yoga Nidra of begeleide zelfstudie op het programma staan. De opbouw is bedoeld om vaardigheden geleidelijk te ontwikkelen, met voldoende ruimte voor reflectie en integratie.
Let op: Dit rooster is voorlopig en kan wijzigen afhankelijk van het weer en de beschikbaarheid van docenten. De onderwerpen en inhoud van de cursus blijven ongewijzigd.
Accommodatie en maaltijden
Er is verblijf beschikbaar op de school, met schone privé- of gedeelde kamers, drie sattvische vegetarische maaltijden per dag, kruidenthee en detoxdranken, en toegang tot tuinen en meditatieruimtes met uitzicht op de bergen. De maaltijden worden vers bereid met lokale biologische ingrediënten om je energie tijdens de training te ondersteunen.
Deze privékamer is ideaal voor gasten die waarde hechten aan privacy, eenvoud en rust. De kamer is verzorgd en comfortabel ingericht, met een kalme en overzichtelijke sfeer die direct uitnodigt tot ontspannen. Hier vind je een stille plek om tussendoor op adem te komen, bijvoorbeeld na een dag vol wellnessactiviteiten, een retraite of een ontdekkingstocht in de omgeving.
Of je nu behoefte hebt aan een persoonlijke accommodatie voor je verblijf of gewoon een fijne plek zoekt om je even terug te trekken: deze kamer is ontworpen met comfort en gebruiksgemak in gedachten. Dankzij de besloten indeling ervaar je extra ruimte om tot jezelf te komen, waardoor dit een prettige keuze is voor solo reizigers of voor iedereen die graag in alle rust verblijft.
Reken op een eenvoudige, gastvrije omgeving die bijdraagt aan herstel, ontspanning en een ontspannen gevoel gedurende je hele bezoek.
Deze gedeelde kamer is ideaal voor gasten die eenvoud, comfort en een gastvrije sfeer waarderen. De ruimte is schoon, verzorgd en ingericht als een rustige plek om tussendoor helemaal tot rust te komen. Hier vind je een prettige basis om te ontspannen, op te laden en je volledig te richten op je verblijf.
Gedeelde accommodatie is een praktische keuze voor reizigers die betaalbaar willen verblijven zonder in te leveren op comfort. De kamer past goed bij een retraite, wellnessverblijf of groepsreis en biedt een vriendelijke setting die ontmoeting stimuleert, terwijl er ook genoeg rust en privacy is om echt bij te komen.
Dankzij de eenvoudige en goed onderhouden inrichting voelt de kamer uitnodigend en ontspannen aan. Je kunt rekenen op een functionele, prettige plek die past bij een zorgeloos verblijf, als fijne uitvalsbasis tussen sessies, maaltijden en momenten van vrije tijd.
Mind Bliss Yoga Academy
