Neem deel aan een 24-daagse yoga docentenopleiding van 200 uur op Bali en profiteer van een speciale aanbieding met een gratis businessvisum voor verblijven tot 6 maanden. Reserveer vandaag nog je plek voor 2022 en verblijf in een comfortabele privékamer met zeezicht, ontworpen voor een rustige en huiselijke leerervaring.
Prijs: $1.700 USD
Naast de opleiding ontvangen deelnemers:
De kalme natuurlijke omgeving van Bali maakt het tot een inspirerende bestemming voor yoga beoefening en studie. Omringd door de serene sfeer van het eiland kunnen studenten hun inzicht in yoga verdiepen in een ondersteunende en intensieve setting. Het programma wordt verzorgd door een yogaschool die geregistreerd is bij Yoga Alliance en is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde studenten die een stevige basis willen leggen voor een lestraject.
Cursusprogramma – 24 dagen
De opleiding is opgebouwd rond Hatha-, Vinyasa- en Ashtanga-yoga, met een evenwichtige focus op yogafilosofie, anatomie, ademhalingstechnieken, geschiedenis, kriya’s, asana, shatkarma en traditionele ceremonies zoals mantra zingen, homa en yajna. De cursus combineert theoretische studie met regelmatige praktijklessen, zodat kennis en ervaring elkaar versterken.
Belangrijkste studieonderdelen
Ashtanga-yogasyllabus
Staande houdingen, primaire asana’s, intermediate asana’s en gevorderde A-houdingen komen uitgebreid aan bod, waaronder onder andere Trikonasana, Paschimottanasana, Navasana, Bakasana, Dhanurasana, Kapotasana, Hanumanasana, Natarajasana en Raja Kapotasana.
Anatomie
De anatomiemodule omvat een introductie in anatomie, het yogische dieet, de invloed van leefstijl op het lichaam, het skelet, het spier- en musculoskeletale systeem, anatomie van de onderste en bovenste ledematen, en de wervelkolom, schouders, ellebogen en polsen.
Lesmethodiek en uitlijning
Studenten leren uitlijningsprincipes, hoe houdingen aangepast kunnen worden aan verschillende lichaamstypes en hoe complexe anatomische concepten helder te vertalen zijn naar duidelijke aanwijzingen. Ook komen houdingsinstructies, voordelen, contra-indicaties, veelvoorkomende fouten, variaties, aanpassingen, correcties en lesgeeftechnieken aan bod.
Opdrachten
Gedurende de opleiding ontvangen studenten schriftelijke en praktische opdrachten en leesmateriaal ter ondersteuning van het leerproces en het onthouden van de stof.
Aanvullende informatie
Overzicht
Deze docentenopleiding van 200 uur is bedoeld als eerste stap naar een carrière als yogadocent. De nadruk ligt op houdingscorrectie, discipline en een dieper begrip van yogische principes in een natuurlijke omgeving. De school biedt een studentvriendelijke setting en gecertificeerde opleidingen voor wie zich op een duidelijke, gestructureerde en ondersteunende manier wil ontwikkelen.
Richtlijnen van het centrum
Neem contact op om vandaag nog je plek te reserveren.
Deze knusse kamer is ontworpen voor een ontspannen verblijf en biedt een comfortabele sfeer waarin je helemaal tot rust kunt komen. Vanuit de kamer geniet je van een prachtig uitzicht op zee, waardoor je je vanzelf losmaakt van de drukte van alledag en nieuwe energie opdoet. De ruimte is eenvoudig, maar uitnodigend ingericht, met volop privacy en een kalme ambiance waarin het water een rustgevende aanwezigheid vormt.
De Sea View Room is bij uitstek geschikt voor een stille retraite of een paar dagen welzijn aan de kust. Hier komen comfort en sereniteit samen, zodat je in alle rust kunt genieten van rustige momenten en de natuurlijke omgeving. Begin de dag met het zachte licht boven de zee of sluit af in een vredige, ontspannen setting; deze kamer ondersteunt een gevoel van gemak en ontspanning tijdens je hele verblijf.
Yogmantra Bali
Jl.Prof .Dr. Ida bagus mantra, Medahan Kec.blahbatuh, kabupaten, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80551, Indonesia
Regentschap Gianyar
Duur
23 nachten / 24 dagen
Beschikbaar op elke datum