Deze volledig residentiële 300-uurs Bhakti Yoga docentenopleiding in Rishikesh is zorgvuldig opgebouwd om diepgaande theorie te verbinden met intensieve praktijk. In een gedisciplineerde en onderdompelende leeromgeving maken deelnemers kennis met traditionele yogamethoden via begeleide studie, dagelijkse beoefening en supervisie tijdens de beoordeling.
Bhakti Yoga wordt hier benaderd als een pad van toewijding en innerlijke transformatie, ingebed in een breder traditioneel yogakader. De opleiding ondersteunt een stabiele ontwikkeling door middel van een yogische levensstijl, spiritueel onderzoek en consequente beoefening. De aanpak is authentiek en geworteld in klassieke leer, met een duidelijke nadruk op traditionele methoden in plaats van moderne fitnessgerichte stijlen.
Gedurende de training worden studenten op elk niveau getoetst met zowel praktische als schriftelijke examens. Na succesvolle afronding ontvangen deelnemers een certificaat dat bevestigt dat zij gekwalificeerd zijn om de technieken uit de opleiding te onderwijzen.
Het programma omvat 28 nachten accommodatie in gedeelde of privé kamers, lesmateriaal zoals boeken, notitieboek, pen en een Jala Neti-pot, de volledige opleiding, privé yogaconsult op aanvraag, vegetarische maaltijden met ontbijt, lunch en diner, en wifi.
Niet inbegrepen zijn vliegtickets, luchthavenvervoer van en naar het vliegveld, langere tours en uitstapjes, reis- en annuleringsverzekering, medische hulp en persoonlijke uitgaven.
Deelnemers dienen een 200-uurs yoga docentenopleiding te hebben afgerond en minimaal twee jaar ervaring te hebben als beoefenaar of docent. Een spirituele oriëntatie is belangrijk, evenals het vermogen om minstens 20 minuten in meditatie te zitten, geselecteerde Hatha Yoga-houdingen comfortabel minstens 15 seconden vast te houden en tijdens de beoefening de adem 5 tot 10 seconden zonder moeite vast te houden.
Daarnaast wordt verwacht dat deelnemers yogische discipline volgen, waaronder zuiverheid, stiptheid, vroeg opstaan en deelname aan dagelijkse activiteiten. Goede Engelse communicatievaardigheden zijn vereist en alle studenten moeten zowel fysiek als mentaal medisch fit zijn. Voor het voltooien van deze intensieve 28-daagse training is een sterke persoonlijke toewijding essentieel.
Het praktische deel omvat bijzondere Kriya-oefeningen, geselecteerde Hatha Yoga-asana’s, gevorderde pranayama-technieken, mudra, bandha, reinigingsoefeningen en een brede reeks meditatiemethoden. Denk aan Yoga Nidra, ademhaling met aandacht, mantra-chanting, trataka, concentratieoefeningen, specifieke Kriya Yoga-meditatie en groepsmeditatie voor vrede en harmonie.
Studenten leren hoe zij een Kriya Yoga-les opbouwen, verschillende oefeningen onderwijzen, helder communiceren, tijd bewaken, duidelijk demonstreren, ondersteuning en correcties geven, inspelen op individuele behoeften en de professionele en zakelijke kanten van yogales begrijpen.
Dit onderdeel behandelt moderne anatomie en fysiologie, waaronder de belangrijkste lichaamssystemen, gewrichten en spieren in relatie tot asana. Daarnaast komt yogische anatomie aan bod vanuit de drie lichamen, vijf elementen, vijf kosha’s, prana, geest, zintuigen, motorische organen, nadi’s, chakra’s en kundalini, met een holistische kijk op welzijn.
Studenten bestuderen kernideeën zoals schepping en ontbinding, dharma, karma, religie en de levenslessen van grote goeroes, met speciale aandacht voor Swami Vivekananda. Ook Bhakti Yoga, de geschiedenis en ontwikkeling van Kriya Yoga, de yogische levenswijze en ethische richtlijnen voor yogadocenten komen uitgebreid aan bod.
Het practicum bestaat uit het leiden van groepslesoefening, het observeren en ondersteunen van medestudenten, het focussen op geselecteerde technieken en het delen van feedback. Ook Karma Yoga kan deel uitmaken van de trainingservaring.
De opleiding duurt 28 dagen, of 29 dagen inclusief de aankomstdag. Er wordt 6 dagen per week lesgegeven en het dagprogramma is voorlopig en kan indien nodig wijzigen.
New Delhi International Airport ligt op ongeveer 240 kilometer van Rishikesh, terwijl Jolly Grant Domestic Airport in Dehradun ongeveer 20 kilometer verderop ligt. Vanaf beide luchthavens zijn taxi’s en auto’s beschikbaar; de reis duurt circa 6 uur vanuit Delhi en ongeveer 40 minuten vanuit Dehradun. Indien gewenst kunnen aankomstarrangementen tegen redelijke kosten worden geregeld.
Voor registratie dienen kandidaten eerst de beschikbaarheid te controleren en vervolgens het online inschrijfformulier in te vullen. Om de boeking te bevestigen is een niet-terugbetaalbare aanbetaling vereist: 300 euro voor internationale en NRI-studenten, of 20.000 INR voor Indiase studenten, plus transactiekosten of commissie.
De registratie kan momenteel niet worden geannuleerd, dus kandidaten wordt aangeraden zorgvuldig te beslissen voordat zij de aanbetaling voldoen. Het resterende bedrag kan na aankomst worden betaald.
Sanatana Yog Sandesh
Balaknath Rd, Via - Balaknath Temple, Badrinath Rd, near Manzil Hostel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Prijs
€ 3.300,00