Deze volledig residentiele opleiding Traditionele Hatha Yoga in Rishikesh is opgezet als een heldere combinatie van theorie en praktijk. De 200-uurs en 300-uurs training zijn samengebracht in een complete route van 500 uur, waarin Hatha Yoga stapsgewijs wordt bestudeerd van basisniveau tot gevorderde verdieping. Tijdens het programma komen asana, pranayama, mudra, bandha, satkarma en meditatie uitgebreid aan bod, naast anatomie en fysiologie, filosofie, uitlijning en correctie, lesmethodiek en de praktische kunst van het lesgeven. Naarmate de training vordert, verschuift de aandacht ook naar diepere lagen van energie en psyche.
Opbouw van de opleiding en certificering
Om het volledige 500-uurs traject af te ronden, volgt een student eerst de 200-uurs Traditional Hatha Yoga Teacher Training Course aan de school, of stapt in de 300-uurs opleiding nadat eerder al een door Yoga Alliance USA geaccrediteerde 200-uurs training elders is afgerond. Aan het einde van de opleiding worden twee afzonderlijke certificaten uitgereikt: een certificaat voor 200 uur en een certificaat voor 300 uur. De beoordeling loopt gedurende de hele cursus en bestaat uit zowel praktische als schriftelijke toetsen. Wie slaagt, ontvangt een certificaat dat bevestigt dat de aangeleerde technieken mogen worden onderwezen.
Inbegrepen
Niet inbegrepen
Toelating
Deelnemers dienen al enige ervaring met yogabeoefening te hebben, en ook wie een 200-uurs yoga teacher training heeft afgerond, kan zich aanmelden. Van studenten wordt verwacht dat zij een yogische discipline volgen, met aandacht voor reinheid, punctualiteit, vroeg opstaan en actieve deelname aan de dagelijkse activiteiten. Goed Engels is essentieel, omdat dit de voertaal van de opleiding is. Daarnaast is medische geschiktheid, zowel fysiek als mentaal, vereist. Eventuele beperkingen moeten worden gemeld, samen met ondersteunende medische informatie. Omdat dit een intensieve 500-uurs opleiding is die in twee niveaus is verdeeld, zijn een langer verblijf en volledige toewijding noodzakelijk.
Programma in vogelvlucht
Het curriculum omvat een grondige studie van Hatha Yoga-technieken en training, lesmethodiek, anatomie en fysiologie, yoga filosofie, leefstijl en ethiek, en practicum. Studenten werken ook met traditionele yogaboeken en volgen een dagelijks schema van zes dagen per week. Het rooster bevat ochtendbeoefening, anatomie, filosofie, meditatie, uitlijning, professionele ontwikkeling en optioneel avondkirtan, chanting en videosessies.
Accreditatie en kosten
De school is gecertificeerd door Yoga Alliance USA en Yoga Alliance International, wat mogelijkheden biedt voor professionele registratie en verdere carrièreontwikkeling. Na succesvolle afronding kunnen studenten in aanmerking komen om zich bij Yoga Alliance USA te registreren als Registered Yoga Teacher (E-RYT).
Duur en data
De opleiding duurt 49 dagen, of 50 dagen inclusief aankomstdag. Beschikbare data zijn onder meer 01 Nov – 19 Dec. De cursusprijs bedraagt 4800 Euro voor internationale studenten en 130000 INR voor Indiase studenten.
Wat er in de omgeving te beleven is
In de vrije tijd kunnen studenten onder meer gaan kamperen, wandelen, mediteren aan de heilige Ganga-strand, de Ganga Aarti bijwonen, oude tempels en ashrams bezoeken, heilige mensen ontmoeten, Rishikesh verkennen, watervallen bekijken, raften op de rivier, een Ayurveda massage nemen, winkelen en meer.
Waarom deze training kiezen
De cursussen en retraites zijn geworteld in een traditionele yogaleefstijl en volgen de leer van authentieke scholen voor yoga en spiritualiteit. De aanpak sluit moderne yoga trends zoals Iyenger, Ashtanga, Acro, Yin, Vikram of Power yoga uit. In plaats daarvan biedt de school een veilige, ontspannen en ondersteunende omgeving waarin studenten kunnen leren, helen en groeien met behulp van yogische middelen, gedragen door compassie, vriendelijkheid en liefde.
Sanatana Yog Sandesh
Balaknath Rd, Via - Balaknath Temple, Badrinath Rd, near Manzil Hostel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Prijs
€ 4.800,00
zo 1 nov – za 19 dec