50 uur Restoratieve Yogatraining

Burn-out, chronische stress en een voortdurend gevoel van overprikkeling komen steeds vaker voor en kunnen ervoor zorgen dat je het contact met jezelf kwijtraakt. Restorative yoga biedt een zachte weg terug: een uitnodiging tot diepe rust, herstel en een hernieuwd gevoel van verbinding.

Breng 50 uur door met Bruce bij Yoga Den tijdens deze intensieve Teacher Training in Restorative Yoga en leer hoe je studenten kunt begeleiden naar diepe ontspanning en regulatie van het zenuwstelsel. Minstens zo waardevol is dat je de beoefening zelf ervaart via dagelijkse restorative-sessies, aangevuld met kalmerende technieken zoals pranayama en meditatie.

Je leert onder andere:

• 🛏 Essentiële elementen van Restorative Yoga – Ontdek hoe je diepe ontspanning ondersteunt met hulpmiddelen, ondersteunde houdingen en ademwerk.
• 🧠 Het zenuwstelsel & yoga – Krijg inzicht in de wetenschap achter stress en in hoe restorative yoga het zenuwstelsel kan helpen tot rust te brengen voor blijvend evenwicht.
• 🔮 De kracht van stilte & verstilling – Ervaar hoe echte rust herstel, aanwezigheid en transformatie in lichaam en geest kan ondersteunen.

Deze training is ideaal voor yogadocenten, toegewijde beoefenaars en professionals in welzijn die de voordelen van restorative yoga willen integreren in hun werk.

🌿 Het aantal plaatsen is beperkt — reserveer vandaag nog je plek!

🌿 Schrijf je nu in, want er zijn slechts enkele plekken beschikbaar.

Over Bruce

Bruce Chung (RYT500) is een internationaal erkende yogadocent die al meer dan tien jaar zijn praktijk deelt op vier continenten. Van Toronto en Singapore tot Dublin, Hongkong en Kaapstad gaf hij les in studio’s, begeleidde hij retraites en verzorgde hij trainingen voor studenten met uiteenlopende achtergronden. Zijn reis rond de wereld, gecombineerd met duizenden uren studie bij gerespecteerde leraren, heeft geleid tot een benadering die toegankelijk, diepgaand onderbouwd en voortdurend in ontwikkeling is.

Wat Bruce bijzonder maakt, is zijn vermogen om verbinding te maken — met studenten, met de adem en met de diepere intentie van de beoefening. Hoewel zijn uitgebreide opleiding zijn expertise ondersteunt, ziet hij zijn studenten als zijn grootste leraren. Bruce beschouwt yoga als een levenslang pad van zelfreflectie en bewustwording en zet zich in voor het creëren van ruimtes die herstel, onderzoek en persoonlijke transformatie stimuleren.