Namaste studenten
Yin Yoga Teacher Training in Rishikesh bij Swadharma Yogshala
In Rishikesh, aan de voet van de Himalaya en langs de heilige Ganges, ontstaat een bijzondere omgeving voor verdieping en verstilling. Deze opleiding bij Swadharma Yogshala is bedoeld voor beoefenaars die willen vertragen, naar binnen willen keren en een hechtere relatie met zichzelf willen ontwikkelen.
Yin Yoga staat bekend om zachte houdingen die langere tijd worden aangehouden. Daarbij ligt de aandacht niet op spierkracht, maar op het soepel aanspreken van bindweefsel, gewrichten en fascia. Deze benadering kan een dynamische yogapractice mooi aanvullen en ondersteunt balans, geduld, bewustzijn en een rustiger zenuwstelsel.
De training is geschikt voor zowel yogabeoefenaars als docenten die hun kennis willen verdiepen en nieuwe inzichten willen meenemen in hun eigen practice en lesgeven. Het programma behandelt onder meer de basisprincipes, anatomie, meridiaantheorie, sequencing en lesmethodiek, onder begeleiding van ervaren docenten.
Deelnemers trainen in een stille, rustige setting met weinig afleiding, zodat er ruimte is voor zelfreflectie en persoonlijke groei. Elke dag bevat Yin Yoga, meditatie en momenten van stille contemplatie, om stap voor stap dichter bij innerlijke helderheid te komen.
Yin Yoga Teacher Training in Rishikesh - Dagindeling
Het dagschema is zorgvuldig opgebouwd om beoefening, studie en rust met elkaar in evenwicht te brengen.
Docent voor deze opleiding
Yogini Aishwarya Ji
Yin Yoga- en Ashtanga-docent en diëtist
Aishwarya is een gecertificeerde en ervaren docent met een sterke interesse in blijvend leren. Haar achtergrond omvat yoga asana, pranayama en meditatie, en zij kan complexe onderwerpen helder en toegankelijk uitleggen. Sinds haar yogareis in 2011 begon tijdens de XXII National Yoga Meet, heeft zij haar praktijk verder verdiept naast haar academische studie in voeding en dieetleer. Ze begeleidt met professionaliteit, luistert aandachtig naar studenten en stemt haar lessen af op individuele behoeften. Naast yoga werkt zij ook als voedingsadviseur en verbindt zij beweging en voeding tot een gezonde, ondersteunende leefomgeving.
Ervaring
Expertise
Opleiding & certificering
Aankomende data voor Yin Yoga Teacher Training in Rishikesh
Accommodatie, voeding en wat wel/niet is inbegrepen
Wat is niet inbegrepen in dit yogapakket?
Wat is inbegrepen in dit yogacursuspakket?
Accommodatie
Swadharma Yogshala biedt een serene locatie, omringd door het Himalayabos in Rishikesh, wat zorgt voor een stille en ondersteunende setting tijdens de training. De kamers hebben veel natuurlijk licht en frisse lucht, en zijn voorzien van moderne gemakken zoals warme douches, WiFi, westerse toiletten, comfortabel beddengoed en handdoeken. Een open zit- en rustruimte biedt prachtig uitzicht op de Himalaya en onvergetelijke zonsondergangen.
Voeding
De maaltijden worden bereid in de eigen keuken door ervaren Indiase Ayurveda-koks, met aandacht voor hygiëne, smaak en voeding. Op het menu staan onder meer Indiase curry-groenten, khichri, gekruide rijst en verschillende soorten peulvruchten en linzen, gemaakt met verse producten en ingrediënten van biologische leveranciers. Daarnaast ontvangen gasten tweemaal per dag kruidenthee en traditionele Indiase masala chai, naast de drie groentemaaltijden.
Yin Yoga Teacher Training - Syllabus
Het curriculum omvat:
Deze gedeelde kamer is zorgvuldig ingericht voor een rustige en ontspannen overnachting, met een eenvoudige stijl die comfort en natuur dicht bij elkaar brengt. Grote ramen laten veel daglicht en frisse lucht binnen, waardoor de ruimte overdag licht, open en aangenaam aanvoelt. Het is een fijne plek voor gasten die tijdens hun verblijf waarde hechten aan een kalme omgeving en een gevoel van gemak.
Voor een comfortabel verblijf zijn de belangrijkste voorzieningen aanwezig, waaronder warme douches, wifi, westerse toiletten, zachte lakens en handdoeken. Na een dag vol rust of ontdekking kunnen gasten ontspannen in de open zit- en rustruimte, waar weidse uitzichten op de Himalaya en prachtige zonsondergangen zorgen voor een serene sfeer. Dankzij de combinatie van praktische gemakken en een harmonieuze setting vormt deze gedeelde kamer een prettig en rustgevend vertrekpunt voor een betekenisvolle wellnessreis.
Deze kamer is ontworpen voor een rustig en ontspannen verblijf, met een serene sfeer die je direct dichter bij de natuur brengt. Dankzij de royale hoeveelheid daglicht voelt de ruimte de hele dag door helder en open aan, terwijl de frisse lucht bijdraagt aan een verkwikkende omgeving voor rust en herstel. Het is een uitnodigende keuze voor gasten die in alle privacy willen ontspannen.
Voor een zorgeloos en comfortabel verblijf zijn alle moderne gemakken aanwezig, waaronder warme douches, wifi, westerse toiletten, zachte lakens en handdoeken. Daarnaast is er buiten de kamer een open zit- en rustruimte waar je heerlijk kunt vertragen, de omgeving in je op kunt nemen en kunt genieten van het steeds veranderende licht gedurende de dag.
Met weidse uitzichten op de Himalaya en onvergetelijke zonsondergangen vormt deze plek een prachtige setting voor stille reflectie, ontspanning en momenten van bezinning tussen de activiteiten door.
Deze upgrade zorgt voor extra comfort tijdens je verblijf dankzij de airconditioning. Vooral op warme dagen is dat een fijne meerwaarde: je kamer blijft aangenaam koel, zodat je beter tot rust kunt komen en ’s nachts ontspannen kunt slapen. De ruimte is ingericht om een prettig binnenklimaat te ondersteunen, zodat je je verblijf in alle gemak kunt beleven.
De kamer is bijzonder geschikt voor gasten die waarde hechten aan een frisse, koele sfeer en graag in een comfortabele omgeving willen ontspannen. Na een actieve dag of een intens programma is het een verademing om terug te keren naar een plek waar je eenvoudig kunt herstellen en opladen.
Met airconditioning inbegrepen biedt deze kamer een praktische en comfortabele aanvulling op je accommodatie. Zo ontstaat een prettige setting waarin ontspanning, rust en herstel centraal staan.
Yogini Aishwarya Ji
Badrinath Marg, near Dewa Retreat Hotel, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh