Aromatherapie is een inspirerende benadering binnen de bredere zoektocht naar gezondheid en schoonheid. Etherische oliën zijn natuurlijke bestanddelen die worden gewonnen uit kruiden, wortels, bomen, bloemen en fruit.
Deze oliën kunnen worden toegepast in massage, een eeuwenoude kunst van helende aanraking. Meestal worden ze gemengd met plantaardige olie, kokosolie, druivenpitolie of zonnebloemolie. Terwijl de aromatische moleculen via de huid worden opgenomen, komen ze in het lichaam terecht en worden ze door de bloedbaan vervoerd.
De geuren van etherische oliën activeren ook het emotionele centrum van de hersenen. Dit sterk reagerende systeem staat in verbinding met andere vitale functies die helpen bij het regelen van hartslag, bloeddruk, ademhaling, geheugen en de reactie van het lichaam op stress.
Aromatherapie kan ondersteuning bieden bij klachten zoals stress, slapeloosheid, hoofdpijn en migraine, spierspanning, stijfheid en vermoeidheid, hoge bloeddruk, prikkelbare darm, angst en hartkloppingen, evenals menstruatie- en overgangsklachten.
Tijdens deze workshop ontdek je de basis van aromatherapie voor thuisgebruik en krijg je de kans om je eigen mengsels te maken om mee naar huis te nemen.
Je ontvangt begeleiding en veiligheidsadvies, samen met informatie over de werking, verdunning en toepassingen van aromatherapie. Daarnaast krijg je een pakket met 3 proefmonsters van hoogwaardige pure etherische oliën en basisproducten, waaronder crème, massageolie en bad- en douchegel voor je persoonlijke blends. Ook zijn full-colour cursusnotities inbegrepen.
The Natural Health Sanctuary
Prijs
£ 75,00