Open je hart, beweeg met intentie en deel de goede energie.
Samen met yogapionier en oprichter van Yogi Bare Kat Pither en Pilates-liefhebber en medeoprichter van Azulfit Jamie Isaac beleef je een retraite waarin flow centraal staat, zowel op de mat als daarbuiten. Zij nodigen je uit om voluit in het leven en in de oceaan te stappen, met energie, openheid en speelsheid.
Elke dag brengt yoga en Pilates samen die je helpen revitaliseren, herstellen en ondersteunen bij het worden van je meest levendige en gelukkigste zelf. De lessen zijn zorgvuldig afgestemd op het ritme van de retraite, zodat ze je voeden en je tegelijk voorbereiden op de activiteiten die volgen.
“De lessen waren maar een deel van wat ik heb meegenomen. De warmte van de zon en het Azulfit-team hebben me geholpen om bij thuiskomst veranderingen in mijn জীবনstijl door te voeren. Ik ben begonnen met een wekelijkse Pilatesles en heb mijn eetpatroon aangepast ... Ik voel me bevoorrecht dat ik zulke lieve mensen heb ontmoet.”
Angela
Dagelijkse yoga- en Pilateslessen helpen je energie te herstellen en het lichaam weer in balans te brengen, zodat een vitalere en vreugdevollere levensstijl wordt ondersteund.
Surflessen met een ervaren, ondersteunende instructeur brengen plezier en verdiepen je verbinding met de oceaan.
Q&A-sessies en gesprekken over het milieu bieden ruimte om je begrip van jezelf en de wereld om je heen te verdiepen, terwijl filmavonden onder de sterren de dag afronden met de warme gloed die ontstaat na beweging en surf.
Jamie Isaac
Als surfer, yogaliefhebber en klassiek Pilates-enthousiasteling richtte Jamie Azulfit en FluidLife Pilates Studio op om zijn passie te delen met mensen die bewust willen kiezen voor een vitaal en gezond leven.
Hij gelooft dat verandering energie, helderheid en inspiratie vraagt, en zorgt ervoor dat zijn studenten met meer dan genoeg van die drie huiswaarts keren om zelf een positief voorbeeld te zijn voor anderen.
Jamie is Peak Pilates Master Instructor en Teacher Trainer, een Master Pilates-docent van de tweede generatie en een van de eerste gespecialiseerde Pilates-retraite-docenten ter wereld, met meer dan 11 jaar ervaring in het ontwerpen en begeleiden van Pilatesretraites.
Kat Pither
Kat brengt creatieve energie en een innerlijke rebelse geest mee in lessen die inclusief, warm en speels zijn. Haar manier van lesgeven gaat verder dan beweging en nodigt studenten uit om contact te maken met gevoelens, gedachten en emoties voor betekenisvolle transformatie.
Als oprichter van Yogi Bare yogamatten leidt Kat bovendien een bedrijf dat zich inzet voor teruggeven en het ondersteunen van milieu- en sociale doelen via yoga en community.
Als liefhebber van de oceaan en steunpilaar van Sea Shepherd legt zij een krachtige verbinding tussen beweging en de zee, en helpt ze studenten gratie te vinden in flow en de mogelijkheid tot verandering, zowel in henzelf als in hun omgeving.
Deze bijzondere retraitesweek vindt plaats bij Surya Retreat op Fuerteventura. De villa ligt prachtig tussen vulkanen, met uitzicht op zee.
De Spaanse architectuur wordt gekenmerkt door witgekalkte muren en opvallende houten balken, terwijl een sfeervolle binnenplaats gevuld is met bloemen en palmbomen.
De keuken en lounge vormen het hart van de retraite, verwarmd door een houtkachel en versterkt door weidse uitzichten over de oceaan en het omliggende landschap.
Buiten vind je ruime tuinen met een groot zwembad, jacuzzi en een zonneterras. Hangmatten bieden schaduwrijke rust, terwijl patio-stoelen uitnodigen tot rustig lezen of ontspannen gesprekken met nieuwe vrienden.
Bij Azulfit wordt eten met zorg en liefde bereid, en elke maaltijd is bedoeld om te voeden en te verzadigen, terwijl ook de smaakpapillen worden verwend.
Gedurende de week geniet je van inbegrepen maaltijden die evenwichtig, plantaardig en royaal zijn, met altijd aandacht voor smaak en variatie. Deze maaltijden ondersteunen het lichaam, brengen verbinding aan tafel en behoren tot de hoogtepunten van het verblijf.
Alle ochtendlessen worden gevolgd door brunch om 10:15, en de inbegrepen avondmaaltijden worden geserveerd om 19:30.
Zaterdag
Aankomst
Zondag
Fundamenten en aarding: Jivamukti practice
Maandag
Heupopeners en kracht opbouwen: Jivamukti practice
Yin Yoga: Yin voor je heupen
Dinsdag
Het vuur in jezelf aanwakkeren: manipura chakra Jivamukti practice
Yoga Nidra practice
Woensdag
Bhakti en backbends: de hartsoetra
Vrije middag voor behandelingen, ontspanning en verkenning
Donderdag
Vipassana: wandeling over de vulkaan
Yin naar Restorative yoga
Vrijdag
Ondersteboven verkennen: hoofdstand, schouderstand & handstand
Afscheidsles: alles samenbrengen
Zaterdag
Vertrek
Na deze intensieve yogawweek heb ik enorm vooruitgang geboekt en ik ben van plan dit vol te houden. Dank je wel voor een geweldige, levensveranderende week.
Conrad T, Spanje
Voor deze speciale week geldt een toeslag van 150 euro boven op de normale prijzen. De retraite start vanaf 920 euro voor een gedeelde kamer.
Met een achtergrond die is gevormd door surfen, yoga en een diepe waardering voor Classical Pilates, heeft Jamie Isaac Azulfit & FluidLife Pilates Studio opgericht als een plek voor mensen die bewuster, vitaler en met meer aandacht willen bewegen. Zijn benadering vertrekt vanuit de overtuiging dat betekenisvolle verandering begint met energie, helderheid en inspiratie. Vanuit die basis begeleidt hij studenten...
Lees meer
Met haar levendige creativiteit en heerlijk eigenzinnige stijl geeft Kat Pither lessen die warm, oprecht en vooral plezierig aanvoelen. Haar benadering nodigt studenten uit om verder te kijken dan alleen de fysieke yogahoudingen en ook stil te staan bij de gevoelens, gedachten en emoties die onderweg ontstaan. Zo ontstaat ruimte voor betekenisvolle, positieve verandering. Kat is niet alleen een inspirerende docente,...
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Duur
7 nachten / 8 dagen
Beschikbaar op elke datum