Breng een onvergetelijke week door in Nosara, Costa Rica, samen met de gerenommeerde Brazilian Jiu-Jitsu-instructeur Rick Ellis, tijdens een retraite die draait om training, herstel en echte verbinding.
Deze retraite duurt 7 dagen en 6 nachten en is ontwikkeld voor beoefenaars die meer zoeken dan alleen harde rondes en eindeloos doortrainen. Rick werkt vanuit efficiëntie, hefboomwerking, timing en technische beheersing, met een lesfilosofie die erop gericht is om een spel op te bouwen dat niet een paar jaar meegaat, maar zich decennialang blijft ontwikkelen.
Van witte banders die een solide basis willen leggen tot ervaren zwarte banders die verfijning en duurzaamheid zoeken: deze retraite biedt een zeldzame kans om op hoog niveau te trainen en tegelijk te genieten van een van de mooiste bestemmingen ter wereld.
Rick Ellis is een zwarte band Brazilian Jiu-Jitsu onder de legendarische Roy Dean en de maker van het populaire YouTube-kanaal Art of Skill. Hij staat bekend om zijn doordachte benadering van Jiu-Jitsu, met nadruk op technische precisie, efficiëntie en trainen op de lange termijn. Rick is ook de oprichter van de Old Grappler Summit, een toonaangevend evenement dat beoefenaars helpt om zich te blijven ontwikkelen naarmate ze ouder worden.
Zijn filosofie is eenvoudig:
"Effectiveness in Jiu-Jitsu is a byproduct of technical mastery and the mastery of one's own body."
Deze retraite is open voor volwassen beoefenaars van elk niveau die hun begrip van Jiu-Jitsu willen verdiepen en tegelijk willen genieten van een retraite-ervaring van wereldklasse.
Of je nu wilt groeien in techniek, herstellen, andere beoefenaars wilt ontmoeten of simpelweg een week wilt trainen in het paradijs: deze retraite biedt een ervaring die je niet snel ergens anders vindt.
dec 5-12, 2026
Evenement van 8 dag(en)
Dagelijks rooster:
Rick Ellis
600 Meters South of Lagarta Lodge, Lot 76A Guanacaste Peninsula Nosara, Guanacaste Province, Nicoya, 50206, Costa Rica
Nicoya
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie