Cacao- en Bewuste Nuchtere Dansreis (Ecstatic Dance)

Deze avond staat in het teken van een volledig belichaamde reis: een nuchtere ecstatic dance-ervaring voor iedereen met een lichaam en de wens om vrij te bewegen. De bijeenkomst start zacht en bewust, met optioneel ceremoniële cacao die de zintuigen opent en uitnodigt tot een diepere verbinding met jezelf. Vanuit daar ontvouwt de avond zich eerst rustig en somatisch, met aandacht voor regulatie van het zenuwstelsel, lichaamsbewustzijn en aarding, waarna de beweging geleidelijk overgaat in een meer dynamische flow.

Naarmate de energie opbouwt, word je gedragen door ritme, drums, afro-house en levendige elektronische beats. Zo ontstaat er ruimte voor loslaten, expressie en volledige aanwezigheid in beweging. Je bent welkom zoals je bent, om af te stemmen op je lichaam en dans te ervaren als een mindful, opbeurende praktijk in een veilige, nuchtere setting.