Deze decemberretraite aan de Caribische kust van de Dominicaanse Republiek nodigt uit om te vertragen, opnieuw verbinding te maken en dagelijks mindfulness te ervaren in een prachtige tropische omgeving. Van 1 tot en met 6 december 2026 verblijven gasten in Villa Serena in Las Galeras voor een herstellende combinatie van yoga, aerial yoga en mindfulness, gericht op lichaam, geest en ziel.
Gedurende vijf dagen volg je dagelijks yogasessies en aerial yoga in zijden doeken, waarbij je dieper kunt stretchen en beweging op een lichte, sterke en plezierige manier verkent. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangevuld met mindfulnessworkshops die de reis verder verdiepen, ook buiten de mat.
Elke dag staat in het teken van yoga en aerial yoga, samen met mindfulnessseminars die uitnodigen tot meer zelfonderzoek en inzicht. Onderwerpen van de workshops zijn onder meer:
Tussen de sessies door is er volop ruimte voor ontdekking, ontspanning en contact. Maak een hike langs zeven afgelegen stranden, ga per boot naar Playa Fronton of kom tot rust bij het zwembad. Je kunt ook snorkelen, paddleboarden, genieten van een massage of simpelweg de oceaan bewonderen en de levendige sfeer delen met gelijkgestemde reizigers.
Kimberly Diotte is een veelzijdige kunstenaar, yoga- en mindfulnessdocent en high-performance coach met meer dan 15 jaar ervaring in coaching en lesgeven. Haar werk verbindt beweging, meditatie, aerial arts en creativiteit om kracht, dankbaarheid, zelfontdekking en authentieke expressie te ondersteunen. Zij gelooft dat het lichaam wijsheid draagt, kunst de ziel weerspiegelt en betekenisvolle beoefening schoonheid en mogelijkheden kan onthullen in het alledaagse leven.
Certificeringen:
Registered Yoga Teacher
Meditation Teacher
Transformational Coaching
Aerial Yoga Teacher
Reparenting Your Inner Child
Angelina Rodau ziet yoga als een manier van leven en begeleidt deelnemers naar meer zelfbewustzijn, balans en welzijn op en naast de mat. Haar lessen leggen de nadruk op de verbinding tussen lichaam, geest en ziel en moedigen iedereen aan om opnieuw contact te maken met zichzelf, op de eigen innerlijke wijsheid te vertrouwen en met zelfvertrouwen en authenticiteit positieve verandering te creëren.
Certificeringen:
Registered Yoga Teacher
Registered Aerial Yoga Teacher
REBT Mindset Life Coach
Mindfulness Diploma
Villa Serena is een kleinschalig luxe eco-resort met kamers aan zee, privéterrassen, afgelegen stranden en weelderige tropische tuinen. Het vormt een ideale omgeving voor reflectie, ontdekking en speelse ontspanning in een serene Caribische setting.
Deze retraite is bijzonder geschikt voor iedereen die yoga, aerial yoga en mindfulness verder wil verdiepen, via de workshops rond het achtvoudige pad en de chakra’s aan zelfontwikkeling wil werken, de natuur in wil trekken en weer naar huis wil terugkeren met een vernieuwd en geïnspireerd gevoel.
Verdiep je beoefening, ontdek je energie en groei in de Cariben naar nieuwe hoogten.
Deze kameroptie is ideaal voor alleenreizende gasten die het prettig vinden om een kamer te delen. Je verblijft in een tweepersoonskamer samen met een andere individuele deelnemer, waardoor je kunt genieten van een comfortabele en eenvoudige overnachting tegen een vriendelijker tarief. Zo combineer je een ontspannen retraite-ervaring met een open, sociale sfeer.
We zorgen ervoor dat je zorgvuldig wordt gekoppeld aan een andere solo-reiziger. Dat geeft ruimte voor zowel privacy als verbinding: een rustige plek om je terug te trekken na het programma, én de kans om op een natuurlijke manier contact te maken met gelijkgestemde gasten. Een fijne keuze voor wie comfort, gezelschap en betaalbaarheid graag samenbrengt.
Best geschikt voor:
Deze kamer is ideaal voor twee gasten die samen reizen en tijdens hun verblijf graag comfort en privacy combineren. Je verblijft in een privé tweepersoonskamer, beschikbaar met een kingsize bed of twee aparte bedden, afhankelijk van wat het beste aansluit bij jullie wensen.
De ruimte is bijzonder geschikt voor vrienden, partners of reisgenoten die in alle rust willen ontspannen. Dankzij de besloten opzet heb je voldoende privacy om op je eigen tempo tot rust te komen, terwijl je toch samen geniet van dezelfde ervaring. Of je nu deelneemt aan een wellnessretraite, kiest voor een herstellende getaway of gewoon even wilt ontsnappen aan de dagelijkse drukte, deze kamer biedt een prettige en praktische uitvalsbasis.
Met flexibele slaapopstellingen en een kalme sfeer is dit een comfortabele keuze voor twee personen die waarde hechten aan gemak, rust en een ontspannen verblijf.
Kimberly Diotte
Voor Angelina Rodau is yoga veel meer dan een les of techniek: het is een bewuste manier van leven. Vanuit haar diepe waardering voor de verbinding tussen lichaam, geest en ziel nodigt zij deelnemers uit om te vertragen, naar binnen te keren en met meer aandacht aanwezig te zijn. Elke sessie is zorgvuldig opgebouwd om balans en welzijn te ondersteunen,...
Lees meer
Calle Jimi Hendrix, Las Galeras 32000, Dominican Republic
Las Galeras
di 1 dec – ma 7 dec