Stap met vertrouwen, helderheid en integriteit in breathwork-begeleiding via een certificeringstraject van 10 weken, ontwikkeld voor mensen die anderen met zorg en verantwoordelijkheid willen begeleiden.
Deze opleiding is opgezet om je te helpen sessies veilig en effectief te leiden, met een basis in onderzoek, ervaringskennis en praktische toepassing. In plaats van te focussen op het onthouden van scripts of het verzamelen van technieken, leer je aanwezig te zijn, de groep aan te voelen en op een ethische, belichaamde en oprechte manier ruimte te houden.
Beide leerwegen leiden naar dezelfde certificering en hetzelfde kerncurriculum. Het verschil zit in de manier waarop je het leerproces beleeft, zodat je kunt kiezen welke vorm het best past bij jouw leven, leerstijl en gewenste mate van verdieping.
Deze volledig ondersteunde online optie van 10 weken omvat:
Deze route is ideaal als je flexibiliteit zoekt, maar wel nauw verbonden wilt blijven met de groep en de inhoud.
Online training plus een meerdaagse persoonlijke bergimmersie
Deze leerweg bevat alles uit de online trainingsroute, aangevuld met een vierdaagse live-immersie in de Snowy Mountains.
Ze is bedoeld voor mensen die het werk volledig in het lichaam willen brengen, facilitation in persoon willen oefenen en directe, heldere feedback willen ontvangen in een begrensde setting.
De bergimmersie is het moment waarop de training verder verdiept.
Deze vierdaagse ervaring vindt plaats in de Snowy Mountains, bij The Shed at Lake Crackenback Resort, met accommodatie in Pender Lea Chalets. Je krijgt hier de ruimte om te vertragen en volledig in de rol van begeleider te stappen.
Deelnemers oefenen met het begeleiden van breathwork-sessies, ervaren het werk van beide kanten en ontvangen feedback die helpt om aanwezigheid en zelfvertrouwen te verfijnen. De omgeving is bewust ondersteunend ingericht, zodat je zonder afleiding kunt integreren wat je hebt geleerd.
Dit draait niet om presteren. Het gaat om belichaming, bewustzijn en leren vertrouwen op jezelf in deze rol.
Zodra je je inschrijft, gaat je training van start.
In de Academy volg je een gestructureerd curriculum waarin breathwork-technieken, regulatie van het zenuwstelsel, begeleidingsvaardigheden, ethiek en praktische toepassing aan bod komen. De live calls brengen theorie naar de praktijk en creëren ruimte om te oefenen, vragen te stellen en samen met je groep te reflecteren.
Dit is een ervaringsgerichte opleiding. Je leert niet alleen over breathwork — je werkt ermee, je wordt erin meegenomen en groeit stap voor stap toe naar het begeleiden ervan.
Certificering is niet het eindpunt.
Afgestudeerden blijven verbonden met het Breathless-ecosysteem, met blijvende toegang tot leermaterialen en uitnodigingen voor toekomstige trainingen en verdiepingsmomenten. Veel begeleiders starten al kort na afronding met het aanbieden van sessies, terwijl zij hun vaardigheden blijven verdiepen via oefening en community.
Het uitgangspunt is eenvoudig: je staat er niet alleen voor, ook niet na de training.
Dit werk is onafhankelijk onderzocht.
In samenwerking met Macquarie University droeg Breathless bij aan een studie met 505 deelnemers, waaruit significante verbeteringen in stemming, duidelijke vermindering van angst en meetbare groei in interoceptief bewustzijn naar voren kwamen, met effecten die een week later nog zichtbaar waren.
Johannes is daarnaast mede-auteur van peer-reviewed breathwork-onderzoek dat is gepubliceerd in Brain Sciences (Banushi et al., 2023, MDPI), een internationaal erkend wetenschappelijk tijdschrift.
Wanneer je traint bij Breathless, leer je vanuit een praktijk die gemeten, onderzocht en gepubliceerd is.
Johannes werkt al meer dan tien jaar in het veld als freediving-instructeur, Wim Hof Method Instructor, Oxygen Advantage Instructor, HeartMath Trainer en gecertificeerd yogadocent. Hij heeft breathwork begeleid voor duizenden mensen en meegewerkt aan peer-reviewed onderzoek dat in internationale wetenschappelijke tijdschriften is verschenen.
Wat afgestudeerden vaak het meest bijblijft, is echter hoe het voelde om bij hem in de ruimte te zijn.
Het Breathless-team brengt diezelfde aanwezigheid en zorg in elk onderdeel van de live-ervaring, van aankomst tot het laatste afscheid, met vriendelijkheid, compassie en positiviteit als rode draad.
Als gepubliceerd onderzoeker, auteur, keynote speaker, atleet en ademwerkdocent brengt Johannes Egberts een heldere en goed onderbouwde kijk op de kunst en wetenschap van ademhaling. Al zes jaar wijdt hij zich intensief aan het onderzoeken, onderwijzen en verdiepen van breathwork, met speciale aandacht voor de rol ervan in herstel, welzijn en menselijke prestaties. Zijn gepubliceerde onderzoek naar ademwerk en angst...
Lees meerJohannes
53 Bower St, Manly NSW 2095, Australia
Manly
Prijs
AU$ 3.299,00
wo 10 feb – wo 14 apr