IMC biedt vier programma’s die zijn afgestemd op verschillende leeftijden, van kleuters tot en met leerlingen in de twaalfde klas. Het Mindful Parenting Program is weer gestart, en de familieprogramma’s vinden fysiek plaats in de meditatiezaal van IMC.
Begeleid door Lauren Silver en Melody Baumgartner
Derde zondag van de maand, 11:30 – 13:00 uur
Oktober 2025 – juni 2026, geen bijeenkomst in december
Het thema van dit jaar is Anukampa.
2025
19 oktober — Betekenis & doel
16 november — Autonomie
2026
18 januari — Handelingsvermogen
15 februari — Identiteit & waardigheid
15 maart — Gemeenschap
19 april — Verwantschap
17 mei — Heling & verzoening
21 juni — Dienstbaarheid
Ouders zijn van harte welkom om samen te oefenen in een warme, zorgzame gemeenschap, waarin we elkaar ondersteunen bij het grootbrengen van kinderen die opbloeien, van baby tot volwassene. De bijeenkomsten bevatten meditatie, aandachtig spreken en luisteren, en volop ruimte om ervaringen te delen.
Je kunt aansluiten bij een losse bijeenkomst of deelnemen aan het volledige programma. Aanmelden is niet nodig.
Begeleid door Hilary Borison en Carla Rayacich
Eerste zondag van de maand, 11:30 – 12:30 uur
Meditatie en mindfulness worden ontdekt via verhalen, liedjes, kunst, beweging en spel. Ouders en verzorgers doen samen met hun kinderen mee. Neem voor meer informatie of om je aan te melden contact op met Hilary Borison en vermeld de voornamen van elke volwassene en elk kind dat aanwezig zal zijn.
Leerlingen uit groep 6 mogen deelnemen aan Dharma Rocks en/of Dharma Bodhis.
Begeleid door Lily Pan en Hilary Borison
Derde zondag van de maand, 16:30 – 18:00 uur
Augustus 2026 – mei 2027
Kinderen oefenen meditatie en mindfulness via spel, verhalen en kunst. Vegetarische pizza wordt verzorgd. Ouders en voogden kunnen hun kinderen brengen en ophalen, of tijdens de sessie bij IMC blijven. Deelnemers worden gevraagd zich uiterlijk twee dagen van tevoren aan te melden.
Leerlingen uit groep 6 mogen deelnemen aan Dharma Rocks en/of Dharma Bodhis.
Begeleid door Hilary Borison en Conrad Sherby
Tweede zondag van de maand, 17:30 – 19:00 uur
Op dit moment houden we gezamenlijke bijeenkomsten voor Mindful Teens en Dharma Bodhis.
Dit programma biedt middelbare scholieren de kans om te onderzoeken hoe de dharma steun kan geven bij de uitdagingen en mogelijkheden van deze levensfase, via groepsgesprekken, mindfulnessoefeningen, creatieve activiteiten, interactieve spellen, een pizzadiner en mogelijkheden voor maatschappelijke betrokkenheid.
Begeleid door Hilary Borison en Conrad Sherby
Tweede zondag van de maand, 17:30 – 19:00 uur
Op dit moment houden we gezamenlijke bijeenkomsten voor Mindful Teens en Dharma Bodhis.
Dit programma wil een veilige, vreugdevolle ruimte creëren waarin tieners mindfulness leren inzetten voor innerlijke ontdekking, helderheid en een diepere verbinding met anderen. Na een geleide meditatie bespreken deelnemers thema’s die leven en betekenisvol zijn, meestal rondom vriendschappen en familie, stress, intenties, identiteit en meer, met daarnaast ruimte voor plezier en ontmoeting.
We zijn momenteel bezig met aanpassingen aan dit programma. Controleer de updates.
Lauren Silver
Melody Baumgartner
Hilary Borison
Carla Rayacich
Lily Pan
Conrad Sherby
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie