ELW® Kennismaking

Wil je ontdekken wat Emotioneel Lichaamswerk® voor jouw welzijn kan betekenen? Kom vrijblijvend proeven tijdens deze speciale kennismakingsavond. Als gediplomeerde trainer en docent aan de beroepsopleiding van het Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (Nel) nodig ik je graag uit om deze unieke methode uit te proberen. Tijdens de workshop krijg je de kans om verschillende technieken, hulpmiddelen en oefeningen te ervaren die kenmerkend zijn voor deze benadering.

Je hoeft geen voorkennis te hebben; de activiteiten zijn laagdrempelig en toegankelijk voor jong en oud. Laat je verraden door een sfeer die uitnodigt tot verbinding en zelfontdekking.

Wat is Emotioneel Lichaamswerk?

Emotioneel Lichaamswerk® is een ervaringsgerichte methode waarbij het lichaam centraal staat. Het ondersteunt je in je emotionele, fysieke, mentale en spirituele ontwikkeling en helpt bij het verwerken van dieperliggende thema's. Door middel van ademwerk, beweging, bio-energetica, dynamische en rustige oefeningen, alsmede door te verbinden met anderen, maak je contact met je eigen lichaam en met wat er daarin leeft.

Dit is ook een krachtige methode voor persoonlijke groei. De focus ligt op de mogelijkheden van mensen. We gaan er vanuit dat je kunt leren om zelf de kwaliteit van je leven te bepalen. Een leven vol levenslust, creativiteit en zelfvertrouwen is daar een voorbeeld van.

Waarom Emotioneel Lichaamswerk?

In een ontspannen sfeer ontdek je hoe je met je gevoelens kunt omgaan. Het negeren van emoties of door ze te worden overspoeld kost veel energie. Door te bewegen, zet je alles wat je vastgehouden hebt letterlijk weer in beweging. Intensief ademen brengt je dichter bij wat in jou leeft, en het maken van geluid geeft daar vorm aan.

Wat anderen ervoeren

Deze methode heeft al vele mensen geholpen. Hieronder lees je wat deelnemers bij Assayya over hun ervaringen zeggen.

Tessa De Boer vertelt: "Als behoorlijk cognitief persoon kwam ik drie jaar geleden voor het eerst bij Erik voor een beginnerscursus. Zeer onwennig, maar wel een nieuwe wereld voor mij openend. Een wereld waarin ik vooral leerde niet alles te proberen te begrijpen, maar eerder te leren voelen met mijn lichaam. Afgelopen jaar heb ik een nieuwe reeks gestart, waarin Emotioneel Lichaamswerk gekoppeld werd aan karakterstructuren. Wat kwam ik mezelf daar tegen! Heel erg verrijkend! Ons lichaam, ons voelen, kan ons zoveel vertellen over wie we zijn. Dit te leren omarmen en jezelf erkennen is echt het meest krachtige. Voor mij dus

Tessa De Boer"

Ans O.B schrijft: "Emotioneel Lichaamswerk was voor mij het begin van een boeiende ontdekkingsreis in mezelf. Ik kwam ermee in contact toen ik thuiszat met een burn-out. Het hielp me om uit mijn diepe dal van chronische vermoeidheid en voortdurend lichamelijke pijnen te kruipen. Ik ontdekte dat ik quasi 40 jaar geleefd had volgens wat ik dacht dat anderen van mij verwachten! Wie was ik, wat wilde ik, hoe wilde ik mijn leven inrichten? Onbeantwoorde vragen waar ik gaandeweg meer contact mee leerde maken.

Door dans, expressie, meditatieve ademhaling en oefeningen in verbinding leerde ik steeds beter om te voelen wat er voor mij toe deed. Ik ervaarde de kracht van de kwetsbaarheid en voelde me hoe langer hoe meer weer in mijn kracht komen te staan. Kortom een traject van confrontatie, zelfreflectie, stilstaan en groei, met als resultaat opnieuw liefde te kunnen voelen voor mezelf. Trots zijn op wat ik reeds bereikt heb, genieten van de kleine dingen van de dag, en voelen dat ik als zelfbewuste vrouw eigen keuzes kan en mag maken in verbinding met belangrijke anderen."

Sven R. voegt eraan toe: "Sinds ik kennis maakte met Emotioneel Lichaamswerk sta ik veel sterker in mijn schoenen. Ik voel de levensenergie door mijn hele wezen stromen. Remmingen zijn weggevallen en ik leg zo veel makkelijker sociale contacten. Ik voel dat er nog groeimogelijkheden zijn en zet mijn proces dus verder. Dank je Erik."

Kom en ervaar zelf deze kracht voor je. Wanneer je in je leven de weg even kwijt bent, kan ik je alleen maar aanraden om met Emotioneel Lichaamswerk als kompas op zoek te gaan naar je eigen landkaart!