Hypnose

Waarbij dit kan ondersteunen: pijn, depressie, slapeloosheid, brain fog, angst, stress en gewoontestoornissen.

Hypnose is een volkomen natuurlijke toestand van gerichte aandacht en verhoogd bewustzijn, die wordt ervaren in diepe ontspanning. Het is een normaal proces dat de deur kan openen naar heling, zelfonderzoek en betekenisvolle verandering. In therapeutische context wordt hypnose ingezet als ondersteuning bij mensen met pijn, depressie, insomnia, vergeten ervaringen, angst, stress, gewoontestoornissen en diverse andere psychische en medische klachten. Ondanks hardnekkige mythes blijft iemand onder hypnose volledig in controle en zal niets doen wat tegen zijn of haar waarden of wensen ingaat. Zulke misvattingen komen meestal voort uit podiumhypnose, niet uit echte therapeutische toepassing. In werkelijkheid is hypnose een diep ontspannen staat waarin positieve suggesties voor verandering worden aangeboden. Die kunnen op onderbewust niveau doorwerken en na de sessie gedrag en innerlijke patronen blijven beïnvloeden, wat belangrijke psychologische en gedragsmatige verschuivingen ondersteunt.