Meditatie
Palmanova, Spanje
Meditatie kan een krachtige ingang zijn naar meer balans in je leven en ondersteunt zowel je emotionele welzijn als een diepere innerlijke rust. Tijdens deze sessie maak je kennis met verschillende meditatietechnieken die je helpen om te vertragen, naar binnen te keren en bewuster aanwezig te zijn. De practice kan onder meer mindfulnessmeditatie, visualisatie, yoga nidra en een mentale bodyscan om...
Data op aanvraagOp aanvraag