Meditatieve Drumavond

Neem deel aan een verdiepende avond die je uitnodigt om te vertragen, naar binnen te luisteren en af te stemmen op de stille puls onder de drukte van alledag. Via meditatief trommelen ontstaat een zachte ruimte om tot rust te komen, je aandacht te verdiepen en een kalme aanwezigheid te ervaren. Het is een kans om even los te komen van de hectiek en je te laten zakken in een meer gegronde, reflectieve staat.

Je mag rekenen op een rustgevende sfeer die ontspanning, mindfulness en innerlijke balans ondersteunt. Het ritme van de trommels nodigt uit om subtiele sensaties op te merken, spanning los te laten en de stille ritmes in jezelf te verkennen. Of je nu nieuw bent in deze praktijk of al vertrouwd bent met contemplatieve ervaringen, deze avond is warm, herstellend en toegankelijk opgezet.

Kom met een open houding en laat de sessie je begeleiden naar een diepere verbinding met jezelf en de gedeelde energie van de groep.