Intro tot Kundalini-yoga
Tambon Ko Pha-ngan, Thailand
Deze zachte, toegankelijke les vormt een fijne kennismaking met de basis van Kundalini yoga. In een ondersteunende sfeer ontdek je stap voor stap ademwerk (pranayama), eenvoudige kriya’s of bewegingsreeksen, mantra en klankheling, aangevuld met begeleide meditatie. Alles is zo opgebouwd dat de beoefening prettig en haalbaar blijft voor ieder niveau. Elke sessie is zorgvuldig samengesteld om energi...
Data op aanvraagOp aanvraag