Dagelijkse inlooplessen

Begin of sluit je dag met een zachte, verfrissende practice die je helpt om weer in contact te komen met lichaam en geest. Deze dagelijkse inlooplessen zijn bewust laagdrempelig opgezet, zodat je eenvoudig kunt aansluiten op het moment dat het jou het beste uitkomt. De sfeer is ontspannen en ondersteunend, met ruimte om even te vertragen en opnieuw te landen.

Ochtendsessie: 7:30 - 9:30 uur
Middagsessie: 15:30 - 17:30 uur

Of je nu kiest voor een energieke start van de ochtend of juist voor een rustgevend tussendoortje later op de dag, elke sessie biedt een fijne gelegenheid om op adem te komen en je aandacht naar binnen te brengen. Je bent welkom zoals je bent, en je kunt op je eigen tempo deelnemen aan een moment van welzijn en hernieuwde balans.