Begin deze Zen Trekking met bewuste ademhaling en zachte bewegingen, aangevuld met wandelen op blote voeten op geselecteerde plekken. Zo kom je stap voor stap dichter bij de natuurlijke omgeving om je...
Op aanvraag
Ga mee op een bezielde tocht langs de 1.000 jaar oude ruïnes van Bali’s eerste koninkrijk. Via bewust ademwerk verdiep je je band met de natuur en maak je je open voor de herstellende energie van deze...
Volg een rustige jungleroute die zich een weg baant door weelderig groen en eindigt bij een afgelegen waterval. Onderweg word je uitgenodigd om te vertragen en bewust stil te staan bij de frisse lucht...
Start de dag met een verkwikkende ochtendwandeling naar Silungan Village, waar rustige beweging en de stilte van de vroege uren samen zorgen voor een eenvoudige maar waardevolle ervaring. Deze gratis....
Deze hatha yogasessie biedt een rustige, geaarde benadering van yoga, waarin asana, pranayama, meditatie en belichaamde aandacht samenkomen in een zorgvuldig opgebouwd lesverloop. De les is helder en....
Deze geleide groepsmeditatie brengt verschillende spirituele en meditatieve tradities samen in één inspirerende sessie. Je maakt kennis met onder meer yogische en Vedantische meditatie, boeddhistische...
Deze workshop biedt een warme en veilige setting voor moedige zelfreflectie, hartverbinding, begeleide introspectie, bewust schrijven, zachte belichaming en het delen van ervaringen in de groep. Voor....
Privé 1-op-1 mat Pilates voor bewuste kracht, betere uitlijning en een evenwichtige levensstijl. Wat kun je verwachten tijdens een privé mat Pilates-sessie? In een privé mat Pilates-les staat alles vo...
