Vuurelementmeditatie

Stap binnen in de energie van de zomer tijdens een avond die is ontworpen om je innerlijke vuur te activeren en meer balans te ondersteunen. Onder begeleiding van shiatsu-beoefenaar Cameron Z Sand combineert deze ervaring heldere theorie, meditatie en zachte beweging. Zo krijg je de ruimte om af te stemmen op het natuurlijke ritme van het seizoen en de overgang naar de zomer bewust te verkennen.

Je ontdekt eenvoudige, toegankelijke oefeningen die lichaam, geest en energie in de maanden die volgen kunnen voeden. De avond biedt een warme en veilige setting voor zelfonderzoek, reflectie en begeleide verbinding, met alle ruimte om te vertragen en met aandacht naar binnen te keren. Neem gerust een notitieboekje mee om inzichten, observaties en persoonlijke reflecties vast te leggen. Deze bijeenkomst is bijzonder geschikt voor iedereen die zijn of haar mindfulnesspraktijk wil verdiepen en zich meer in lijn wil brengen met het vuurelement van binnenuit.