Wanneer het leven luid, gehaast of zwaar aanvoelt, kan tijd in de natuur een zachte weg terug naar jezelf bieden. Deze gratis begeleide natuurtherapie in meditatievorm is bedoeld als een laagdrempelige en uitnodigende manier om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw contact te maken met je ademhaling. Het is een open uitnodiging om even stil te staan en een paar rustige minuten van kalmte te ervaren in een natuurlijke omgeving.
Er is geen ervaring nodig en je hoeft niets speciaals mee te nemen om mee te doen. Kom gewoon zoals je bent en laat de sessie je ondersteunen in ontspanning, aanwezigheid en vernieuwing. Of je nu verlangt naar een moment van stilte, een reset na een drukke dag of een mildere manier om je hoofd tot rust te brengen, deze meditatie biedt een eenvoudige ruimte om te ontladen en bewust aanwezig te zijn.
Wat je kunt verwachten:
Wild Nature Retreats
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums