Begeleide meditatie

Neem deel aan een toegankelijke meditatiebijeenkomst die is ingericht om rust, helderheid en innerlijke balans te ondersteunen. Deze sessie op basis van een donatie is geschikt voor iedereen, waardoor zowel beginners als ervaren beoefenaars op een laagdrempelige manier kunnen vertragen en opnieuw contact kunnen maken met zichzelf in een warme, ondersteunende sfeer.

Tijdens de sessie word je zacht begeleid om gemakkelijker in het hier en nu te landen, de gedachten tot rust te brengen en ruimte te maken voor ontspanning en bezinning. Of je nu je mindfulnesspraktijk wilt verdiepen of simpelweg een vredige pauze zoekt in de drukte van alledag, deze ervaring biedt een uitnodigende setting om te ademen, naar binnen te luisteren en nieuwe energie op te doen.

Op basis van donatie. Alle niveaus welkom.