Begin je dag met een zachte pauze die je helpt om weer in balans te komen. Deze mini ochtendretraite met yoga is bedoeld als een rustgevend moment voor jezelf, waarin je de tijd neemt om te vertragen,...
Op aanvraag
Begin de dag in alle rust met een zachte en herstellende ochtendretraite die je helpt om je gecentreerd, helder en opgeladen te voelen. Deze ontspannen ervaring combineert yoga met begeleide meditatie...
Begin je week op een rustige, verkwikkende manier met een zachte yogasessie die het lichaam wakker maakt en de geest tot rust brengt. Deze les combineert een verwarmende reeks yoga-asana’s waarin houd...
Elke maand van donderdag tot en met zondag biedt deze gestructureerde, retraite-achtige practicecyclus een vast ritme om je yogapad verder te verdiepen. Elke sādhana start met ochtendpranayama en gaat...
Begin de dag met een zorgvuldig opgebouwd ochtendprogramma dat je yogabeoefening verdiept en je inzicht in yoga verruimt. Deze langere sessie start met asana en gaat daarna verder met andere essentiël...
