Ervaar de voordelen van persoonlijke begeleiding in een motiverende groepssetting tijdens deze PT Group-lessen, met maximaal 6 deelnemers per sessie. Elke training is opgebouwd rond functionele oefeni...
Op aanvraag
Deze les geeft een frisse, eigentijdse draai aan de klassieke Pilates-matworkout. De sessie is zo opgebouwd dat je tegelijk wordt uitgedaagd en ondersteund: vertrouwde oefeningen voor de core worden g...
Deze energieke Pilatesles maakt gebruik van Pilatesballen om de core te versterken, de stabiliteit te verbeteren en een betere houding te ondersteunen. De training is een uitstekende keuze voor deelne...
