Mat Pilates-lerarenopleiding Sri Lanka

Deze opleiding vindt plaats in een weelderig jungleheiligdom in Sri Lanka, bij SOMA Living, een boutique retraites locatie waar vertragen, opladen en helemaal opgaan in het eilandleven centraal staan. Elegante villa’s, rustige plunge pools en open ruimtes geïnspireerd door de natuur zorgen voor een mooie balans tussen comfort en verbondenheid, terwijl Hiriketiya Beach op slechts korte loopafstand ligt.

Deelnemers verblijven in de SOMA Villas of in de voordeligere SOMA House, beide met zorg ingericht voor een ontspannen verblijf in deze tropische omgeving. De villa’s beschikken over drie ruime slaapkamers, stijlvolle badkamers, volledig uitgeruste keukens en plunge pools. SOMA House biedt een studio in slaapzaalstijl met vier privé eenpersoonsunits, gedeelde badkamervoorzieningen en uitzicht op zee.

De eigen pilatesstudio op het dak, met panoramisch zeezicht, ligt op slechts enkele minuten van de accommodatie. Daarnaast is er een gekoelde reformerzaal met gloednieuwe toestellen. Omdat deze training in samenwerking met SOMA Living wordt georganiseerd, dienen alle studenten onsite te verblijven in de Villa of in de House.

SOMA Living verzorgt ook de praktische zaken, zoals kamerreservering, maaltijdpakketten en luchthaventransfer, zodat aankomst en verblijf zo soepel mogelijk verlopen. Het ontbijt omvat veganistische en glutenvrije opties, zelfgebakken zuurdesemtoast, baristakoffie, Sri Lankaanse thee en verse lokale sappen. De lunch wordt dagelijks geserveerd met een mix van buffetgerechten en à-la-carteopties, en optionele diners kunnen bestaan uit BBQ’s, buffetmaaltijden en à-la-cartegerechten. Het eten is hoofdzakelijk vegetarisch en plantaardig, met extra eiwitopties en aandacht voor dieetwensen zoals glutenvrij.

Een typische dag start met mat- of reformer pilates bij zonsopgang, gevolgd door ontbijt, partner teaching, theorie, workshops en begeleide praktijk. In de namiddag is er opnieuw leerstof, waarna tijd is om te zwemmen, surfen, wandelen, te genieten van een massage of traditionele ayurvedische behandeling, of gewoon te ontspannen in de tuin of bij de plunge pool. De avonden staan in het teken van zonsondergang, diner in lokale cafés en reviewtijd om de leerstof te verdiepen. Dit is een voorbeeldschema; de precieze invulling verschilt per dag.

De opleiding wordt geleid door een ervaren team en ondersteund door Sunny Richards, oprichter van Santosha Yoga and Pilates Institute. Met meer dan 22 jaar ervaring in de fitnessbranche volgde Sunny trainingen in mat pilates, reformer pilates, vinyasa, vini yoga, yogatherapie, pre- en postnatale yoga, trauma-sensitieve yoga, kinderyoga, restorative yoga, geavanceerde ademhalingstechnieken en meditatie. Zij wordt bijgestaan door lead trainers Ally Griffith en Jordan Moore, samen met een team van master teachers, fysiotherapeuten en anatomie-experts.

Wie zijn plek veiligstelt en uiterlijk één maand voor de start volledig betaalt, ontvangt een earlybird-korting van $100 USD. Daarnaast krijg je levenslange toegang tot online pilates teaching assets, vier mentor Zoom-calls na afloop, de volledige Santosha manual library, toegang tot het wereldwijde alumni-netwerk en een gratis online meditatiecursus van 50 uur.

Het programma bestaat uit online lessen voorafgaand aan de cursus, 48 uur fysieke training op locatie, online anatomie- en onderwijsprincipes, zelfstudie, observatie en deelname, practice teaching, een open-book review en het insturen van een gefilmde les. Dankzij kleine groepen, persoonlijke begeleiding en een holistische aanpak ondersteunt deze opleiding je groei tot een zelfverzekerde pilatesdocent, overal ter wereld.

Voor extra gemoedsrust is er een 100% risicovrije garantie inbegrepen. Als je om persoonlijke redenen niet fysiek aanwezig kunt zijn, kun je je cursusbudget overzetten naar een toekomstige trainingslocatie en meteen online beginnen met de studie. Kies je ervoor om niet in persoon deel te nemen en liever online te studeren, dan wordt het prijsverschil tussen beide opleidingen terugbetaald.