In de Heilige Vallei van Peru staat deze retraite in het teken van een zorgvuldig begeleide helingsreis, waarin traditionele Amazone- en Andese wijsheid samenkomen. Het programma is ontwikkeld met zeer ervaren inheemse genezers, waaronder een Onaya-heler uit de Shipibo-stam en een Inca-medicijnheler, pampamisayoq, uit de Qero-gemeenschap van de hoge Andes. Alles verloopt volgens een traditionele benadering, van het Inca-principe van Munay, of liefde, tot de voorbereiding van de plantenmedicijnen en het gebruik van iqaros, de heilige sjamanistische gezangen.
Hoewel de retraite diep geworteld is in voorouderlijke tradities, is er ook moderne medische ondersteuning aanwezig om de veiligheid van gasten te bewaken en de integratie te ondersteunen. Een multidisciplinair gezondheidsteam, met onder meer een cardioloog, psychiater, psycholoog en huisarts, werkt samen met de inheemse genezers. Tijdens de ayahuasca-ceremonies is er een arts aanwezig met toegang tot geavanceerde medische noodapparatuur. Het centrum bestaat al 40 jaar en veiligheid staat er al die tijd centraal; inmiddels hebben meer dan 7.200 tevreden gasten er verbleven.
De retraite omvat drie ayahuasca-ceremonies, individuele consulten, groepsbijeenkomsten, helingsceremonies, een ceremonie met cocabladeren, een reinigings- en bloemenritueel, dankoffers aan Pachamama, liefdesmeditatie, een volledige lichaamsmassage, gezamenlijke wandelingen en twee vrijwilligersactiviteiten op basis van Ayni, oftewel wederkerigheid. Kleine groepen van maximaal 18 deelnemers zorgen voor een persoonlijkere en beter ondersteunde ervaring. Alle activiteiten worden in het Engels begeleid.
De accommodatie is eenvoudig maar comfortabel, met gedeelde slaapkamers voor drie personen en gedeelde badkamers. De maaltijden zijn vegetarisch en afgestemd op het werken met geneeskrachtige planten. Vervoer van en naar het retraitecentrum is inbegrepen.
Gasten dienen minimaal twee dagen vóór aanvang aan te komen om te acclimatiseren aan de hoogte van Cusco, dat op 3.500 meter boven zeeniveau ligt. Wie op de dag van de retraite arriveert, kan niet deelnemen en moet de retraite verplaatsen naar de eerstvolgende beschikbare datum, zonder restitutie. Voor de nacht tussen acclimatisatie en retraite is een hotelkamer nodig. De volgende dag komt de groep om 09:00 uur samen op Plaza Nazarenas voordat men per shuttlebus vertrekt. Het ontbijt op de retrainedag moet beperkt blijven tot sap en fruit; brood en zuivel zijn niet toegestaan.
De voorbereidingsrichtlijnen zijn belangrijk. Twee weken vooraf moeten deelnemers zich onthouden van varkensvlees, seksuele activiteit inclusief masturbatie, alcohol, cannabis, alle straatdrugs, pittig eten en ijskoude etenswaren of dranken. Eén week vooraf dienen geraffineerde suikers, rood vlees, junkfood, zout of peper, snoep, chocolade, oliën, dierlijke vetten, koolzuurhoudende dranken, zuivel, gefermenteerde producten, cafeïne en andere stimulerende middelen vermeden te worden. Meld medicatie, supplementen, menstruatie tijdens de retraite of zwangerschap altijd aan het team. Een doktersverklaring waaruit blijkt dat u gezond bent is verplicht; als die ontbreekt, is een medische controle ter plaatse in Cusco nodig voor een toeslag van US$50. Deelnemers ouder dan 50 jaar moeten een inspanningstest laten doen, in het thuisland of in Cusco voor US$55.
Ter ondersteuning van de veiligheid en voorbereiding wordt aangeraden om minstens twee weken vóór aankomst op natuurlijke wijze te ontgiften. Bij hoogteklachten kunnen MUÑA-thee en zuurstofshots op de luchthaven helpen; ernstige symptomen moeten direct aan het personeel worden gemeld.
Onaya
pampamisayoq
Prijs
US$ 1.100,00
Duur
4 nachten / 5 dagen
Beschikbaar op elke datum