Deze introductieve yoga-lerarenopleiding van 11 dagen en 100 uur is ontwikkeld voor studenten die hun beoefening willen verdiepen en tegelijk een heldere, gestructureerde basis willen opbouwen in de yogastudie. De training wordt georganiseerd door Aegialis School of Yoga en vindt plaats in een gewaardeerde yoga- en wellnessomgeving die internationaal bekendstaat om haar kwaliteit en inspirerende natuurlijke setting.
Als intensieve leerervaring nodigt het programma deelnemers uit om hun inzicht in yogafilosofie te verbreden, hun asana-beoefening te versterken en yoga te verkennen als levenswijze. Onder begeleiding van ervaren docenten en in de bijzondere sfeer van Amorgos krijgen studenten steun in hun persoonlijke groei én in hun ontwikkeling op de mat.
De opleiding biedt een evenwichtige introductie in yogafilosofie, uitlijning in asana’s en de basisprincipes van anatomie die samenhangen met beweging en adem. Studenten maken kennis met de fundamenten van Hatha-, Vinyasa- en op Ashtanga gebaseerde beoefening, binnen een ondersteunende leeromgeving.
Na succesvolle afronding ontvangen deelnemers een Certificate of Completion voor een 100-hour Yoga Teacher Training, uitgegeven door Aegialis School of Yoga en afgestemd op de standaarden van Yoga Alliance International.
Voorafgaand lezen is niet nodig. De training verwelkomt studenten van alle niveaus, en er worden variaties en aanpassingen aangeboden die aansluiten bij verschillende behoeften en mogelijkheden.
Houd er rekening mee dat dit een intensieve educatieve training is met een volledig dagprogramma van fysieke beoefening en theoretische sessies. Het is geen ontspannende retraite. Deelnemers worden geacht in een evenwichtige fysieke, mentale en emotionele staat aan te komen. Vanwege het veeleisende karakter is het programma niet geschikt voor zwangere personen of voor mensen met blessures.
Deelnemers worden ondergedompeld in een rustige eilandomgeving met weidse uitzichten over de Egeïsche Zee en de omliggende bergen. Dagelijkse maaltijden bestaan uit een voedzaam ontbijtbuffet, aangevuld met gezonde lunch- en dineropties bereid met verse, biologische ingrediënten. Alle maaltijden zijn vegetarisch en veganistisch.
Beginners, gemiddeld
Hatha Yoga, Vinyasa, Yin, Ashtanga-filosofie, Nidra
Een basisniveau Engels is vereist
Naast de kerntraining kunnen studenten bij Aegialis School of Yoga de natuurlijke en culturele rijkdom van Amorgos ervaren via zorgvuldig georganiseerde activiteiten. Denk aan begeleide wandelingen over bergpaden, met momenten van bewuste beweging en reflectie, bezoeken aan belangrijke bezienswaardigheden en een kennismaking met lokale kruiden en elementen uit het natuurlijke landschap van het eiland.
Deze ervaringen zijn bedoeld als aanvulling op de opleiding en creëren ruimte voor verbinding met de natuur, terwijl de educatieve focus van het programma behouden blijft.
De Aegialis Experience – een samenhangende reis van leven, leren en transformatie
Deze teacher training wordt georganiseerd door Aegialis Hotel & Spa, een internationaal erkende yoga- en wellnessbestemming. Het programma vindt plaats op twee Aegialis-locaties, beide beheerd en samengesteld door Aegialis, waardoor een vloeiende, hoogwaardige retraite- en leerervaring ontstaat onder één merk en vanuit één filosofie.
Sea Rock is een privévilla aan zee van Aegialis Hotel & Spa, ontworpen als een toevluchtsoord voor verstilling, aanwezigheid en innerlijke verkenning. Op slechts enkele stappen van de zee en op wandelafstand van Aegiali Bay biedt deze plek privacy, rust en een diepe verbinding met de natuur — ideaal voor yoga, meditatie en reflectieve beoefening.
Alle deelnemers verblijven in Sea Rock, waar het residentiële deel van de training plaatsvindt. Ochtendbeoefening en geselecteerde sessies worden gehouden in een op maat gemaakte geodetische yogadome van 100 m², gevuld met natuurlijk licht en panoramisch zeezicht, wat een krachtige setting creëert voor belichaamde beoefening en energetisch bewustzijn. Ook het ontbijt wordt in Sea Rock geserveerd, zodat elke dag rustig en zonder haast begint.
Naast de dome beschikt Sea Rock over buitenruimtes voor leren en beoefening die het dagritme van de training verrijken. Een openluchtamfitheater met uitzicht op zee biedt een bijzondere setting voor meditatie, avondsessies, groepsgesprekken en ceremoniële bijeenkomsten, terwijl een beschutte buitenruimte comfort biedt voor dagprogramma’s, workshops en lezingen.
Geselecteerde theoretische en praktische modules, waaronder anatomie, lesmethodiek, filosofie, begeleide oefening en groepswerk, vinden plaats bij Aegialis Hotel & Spa, het vlaggenschip van de Aegialis-wellnessecosysteem.
Het resort beschikt over meerdere volledig uitgeruste yoga-shala’s met uitzicht op zee en bergen, elk met een eigen sfeer en energie, evenals uitgebreide wellnessfaciliteiten. Lunch en diner worden dagelijks genoten bij Aegialis, met voedzame vegetarische en veganistische gerechten die de fysieke en energetische belasting van de training ondersteunen. Deelnemers hebben daarnaast toegang tot de spa, het buitenzwembad en de wellnessruimtes, wat ontspanning, herstel en integratie gedurende het programma bevordert.
Door de intieme, residentiële rust van Sea Rock by Aegialis te combineren met de professionele infrastructuur, expertise en wellnessfaciliteiten van Aegialis Hotel & Spa, biedt deze training een samenhangende ervaring die zowel innerlijke transformatie als hoogwaardige yogadocentenopleiding ondersteunt.
De overgang tussen de locaties is zorgvuldig ontworpen en getest om comfort, verdieping en continuïteit te waarborgen, zodat studenten zich gedurende het hele traject fysiek, mentaal en energetisch gedragen voelen.
Aegialis School of Yoga
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Duur
10 nachten / 11 dagen
Beschikbaar op elke datum