Ademwerkfacilitatoropleiding Australië – 23 sep. - 2 dec.

Stap in een opleiding voor iedereen die klaar is om anderen met vakmanschap, aandacht en verantwoordelijkheid te begeleiden in ademwerk.

De Breathless Facilitator Training is een certificeringstraject van 10 weken dat is ontwikkeld om je met meer zelfvertrouwen, helderheid en integriteit te laten groeien in het begeleiden van sessies. Je leert hoe je ademwerksessies veilig en effectief leidt, gevoed door onderzoek, praktijkervaring en toepassing in echte situaties.

Dit programma draait niet om het uit het hoofd leren van scripts of het verzamelen van technieken. De nadruk ligt juist op aanwezigheid, het aanvoelen van de groep en het dragen van een veilige ruimte op een ethische, belichaamde en oprechte manier.

Twee manieren om te trainen

Beide routes leiden naar dezelfde certificering en hetzelfde kernprogramma. Het verschil zit in de manier waarop je de opleiding ervaart.

Kies de vorm die past bij jouw leven, jouw leerstijl en de mate van verdieping waar je naar verlangt.

Online trainingsroute

Een volledig begeleid online traject van 10 weken, met onder meer:

• Toegang tot het leerportaal van Breathless Academy
• Het volledige ademwerkcurriculum, inclusief technieken en materialen
• Twee live Zoom-sessies per week voor les, oefening en integratie
• Opnames van de sessies om later terug te kijken
• Doorlopende ondersteuning en ruimte voor vragen tijdens het traject

Deze optie is ideaal als je flexibiliteit zoekt, maar wel nauw verbonden wilt blijven met de inhoud en de groep.

Hybride trainingsroute

Online training + vierdaagse Mountain Immersion

Deze route bevat alles uit de online trainingsroute, aangevuld met een vierdaagse fysieke immersie in de Snowy Mountains.

Ze is bedoeld voor wie het werk volledig in het lichaam wil brengen, live wil oefenen met faciliteren en directe, concrete feedback wil ontvangen in een veilige setting.

De Mountain Immersion

Tijdens de Mountain Immersion krijgt de opleiding extra diepgang.

Deze vierdaagse vindt plaats in de Snowy Mountains, bij The Shed at Lake Crackenback Resort, met overnachting in Pender Lea Chalets. Hier ontstaat ruimte om te vertragen en je volledig in de rol van begeleider te verdiepen.

Je oefent met het begeleiden van ademwerksessies, ervaart het werk van beide kanten en ontvangt feedback die je helpt je aanwezigheid en zelfvertrouwen verder te verfijnen. De omgeving is bewust ondersteunend, zodat je zonder afleiding kunt integreren wat je hebt geleerd.

Het gaat hier niet om presteren, maar om belichaming, bewustzijn en leren vertrouwen op jezelf in de rol.

Jouw leertraject

Je opleiding start zodra je je inschrijft.

In de Academy volg je een gestructureerd curriculum met ademwerktechnieken, regulatie van het zenuwstelsel, begeleidingsvaardigheden, ethiek en praktische toepassing. Tijdens de live calls komt theorie tot leven, met ruimte om te oefenen, vragen te stellen en te reflecteren samen met je groep.

Dit is een ervaringsgerichte training. Je leert niet alleen over ademwerk — je werkt ermee, wordt erin meegenomen en groeit stap voor stap in het begeleiden ervan.

Na certificering

Certificering is niet het eindpunt.

Afgestudeerden blijven verbonden met het Breathless-ecosysteem, met blijvende toegang tot leermaterialen en uitnodigingen voor toekomstige trainingen en opfrismomenten. Veel facilitators beginnen kort na afronding al met het aanbieden van sessies, terwijl zij hun vaardigheden verder verdiepen via oefening en community.

Het uitgangspunt is eenvoudig: je staat er niet alleen voor, maar krijgt ook na de opleiding ondersteuning.

Onderzoek & geloofwaardigheid

Dit werk is onafhankelijk onderzocht.

In samenwerking met Macquarie University nam Breathless deel aan een studie met 505 deelnemers, waaruit significante verbeteringen in stemming, duidelijke vermindering van angst en meetbare groei in interoceptief bewustzijn naar voren kwamen, met resultaten die een week later nog zichtbaar waren.

Johannes is bovendien mede-auteur van peer-reviewed ademwerkonderzoek dat is gepubliceerd in Brain Sciences (Banushi et al., 2023, MDPI), een internationaal erkend wetenschappelijk tijdschrift.

Wanneer je bij Breathless traint, leer je van een praktijk die is gemeten, bestudeerd en gepubliceerd.

Johannes Egberts & het Breathless-team

Johannes werkt al meer dan tien jaar in het veld als freediving-instructeur, Wim Hof Method Instructor, Oxygen Advantage Instructor, HeartMath Trainer en gecertificeerd yogadocent. Hij heeft ademwerk begeleid voor duizenden mensen en is mede-auteur van peer-reviewed onderzoek in internationale wetenschappelijke tijdschriften.

Wat afgestudeerden echter het meest bijblijft, is hoe het voelde om bij hem in de ruimte te zijn.

Het Breathless-team brengt dezelfde vriendelijkheid, compassie en positieve energie in elk onderdeel van de live ervaring, vanaf het moment van aankomst tot het laatste afscheid.