ELW® De kracht van Kwetsbaarheid (Volzet)

ELW® biedt een krachtige aanpak voor persoonlijke groei! Deze doeltreffende methode helpt u om uw emotionele wereld te ontgrendelen.

Waarom Emotioneel Lichaamswerk?

In een ontspannen sfeer leert u hoe u met uw gevoelens omgaat. Neglect of overweldiging door emoties kost veel energie. Door te bewegen komt alles wat vast zat weer los. Intensief ademen brengt u dichter bij wat leeft en geluid geven daar vorm aan.

De programma's zijn als volgt gestructureerd:

• Avond 1 – Welkom en kennismaking
• Avond 2 – Benen: gronden, aarding en zekerheid
• Avond 3 – Bekken: seksuele energie en basisvertrouwen
• Avond 4 – Buik: kracht, assertiviteit en emotionaliteit
• Avond 5 – Borstkas: liefde geven en assertiviteit
• Avond 6 – Schouders: stevige pool in expressie en communicatie
• Avond 7 – Schouders: zachte pool in expressie en uitdrukking
• Avond 8 – Nek, stem, geluid en expressie
• Avond 9 – Hoofd en lichaam: energiedoorstroming, zelfreflectie en evaluatie
• Avond 10 – Integratie

Voor meer inspiratie kunt u ook kijken op YouTube.