Beleef een transformerende, intuïtief begeleide retraite in Griekenland, waar yoga, ademwerk, meditatie en meer samenkomen in een onvergetelijke vakantie-ervaring.
De kern van deze retraite is eenvoudig en krachtig: groeien gaat het meest natuurlijk wanneer je dat doet vanuit vreugde. Speelsheid opent de deur naar oprecht welzijn, ontdekking en viering, terwijl Griekenland zelf met zijn cultuur, natuur en smaken bijdraagt aan een unieke levenservaring.
Matteo en Kristina heten gasten van harte welkom in de prachtige Villa Amfiario in Kalamos, vlak bij Athene. Deze familievilla staat bekend om haar warme gastvrijheid en vormt een ideale plek voor een verfrissende retraite vol groei, welzijn en zorgeloze momenten te midden van de natuurlijke en historische schatten van dit eeuwenoude land.
Dagelijkse yoga en ademwerk nemen deelnemers mee op een reis “van aarding naar inspiratie”, ondersteund door avondcircles en een speelse energie die uitnodigt tot plezier, openheid en persoonlijke expansie. Daarnaast is er ruimte voor creatieve verkenning rond de “spellen” die we in het leven spelen, en de vraag of die onze groei ondersteunen of juist beperken.
Gasten worden uitgenodigd om vrij te bewegen, verstarring los te laten en zowel het innerlijke kind als de heilige moeder en vader in zichzelf te verwelkomen. Een heilige reinigingsceremonie en een planningssessie helpen om intenties te zetten voor de terugkeer naar het dagelijks leven, inclusief speciale geschenken en tools.
Gedurende de retraite zijn er bovendien mogelijkheden voor 1-op-1 coaching met Kristina Coll en Matteo, zonder extra kosten, via een speciale aanmelding.
Comfort maakt deel uit van de ervaring, met voedzame maaltijden, rustgevende bedden, geplande uitstapjes naar mooie en eeuwenoude plekken in Griekenland en een butler die beschikbaar is voor alle reisbehoeften buiten het retraite-terrein. De plaatsen zijn beperkt, dus vroeg boeken wordt aangeraden.
Globaal programma:
Yoga en intuïtieve begeleiding — Kristina: Kristina is een Yoga Alliance Professionals Senior Yoga Teacher met bijna 10 jaar ervaring. Haar lessen zijn zacht, herstellend en ruim, en geschikt voor alle niveaus. Haar intuïtieve begeleidingssessies ondersteunen een terugkeer naar innerlijk bewustzijn, waarheid, vergeving, acceptatie, liefde en groei, en helpen deelnemers hun intuïtieve gaven te herkennen en te gebruiken.
Ochtendroutine ademwerk en Inner Journey — Matteo: Matteo is ademwerkfacilitator bij Alchemy of Breath en gecertificeerd sound- en voice healer. Zijn pad omvat meditatie, bewegingsbewustzijn, holistisch stemwerk en een Breathwork Trainer-opleiding bij de internationale school van Anthony Abbagnano’s Alchemy of Breath. Zijn adem- en stemsessies zijn ontwikkeld als middelen voor diepe herverbinding via relatie, speelsheid en reflectie.
Inner Journey: Deze 8-daagse ervaring is een speelse en transformerende verkenning van patronen en eerdere ervaringen die in het lichaam zijn opgeslagen. Met behulp van lichaam, adem en zintuigen creëren deelnemers een intieme ruimte voor zelfontdekking, verdiepen zij hun zelfinzicht en verbinden zij zich met bronnen die ze mee kunnen nemen in hun leven. Via dans, adem, lichaamsexpressie en intuïtief zingen beweegt het werk van aarding naar expansie en intuïtie.
Ochtendroutine: Elke dag begint bij zonsopkomst met een lichaamswarm-up, ademwerk, zachte beweging en een geleidelijke koude douche-ervaring geïnspireerd door Wim Hof, gevolgd door een zachte yogasessie voor het ontbijt. Deze ervaring wordt omschreven als een “like never before experience” die gasten mee naar huis nemen als een bijzonder geschenk van de retraite.
Kristina Coll
Matteo
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Duur
7 nachten / 8 dagen
Beschikbaar op elke datum