Ademwerk- & meditatie- & microdoseringsdagretreat

Welkom op een innerlijke reis: een dag volledig gewijd aan bewuste transformatie.

De volgende Breathwork + Meditation + Microdose Ceremony vindt plaats op 26 november 2023.

Doe mee aan deze intensieve eendaagse retraite, ontworpen om zelfontdekking, innerlijke verkenning en betekenisvolle verbinding te ondersteunen. In een wereld die zelden vertraagt, is dit een uitnodiging om even stil te vallen, bewust te ademen en opnieuw contact te maken met aandacht.

In deze heilige setting word je meegenomen in een ervaring waarin eeuwenoude wijsheid en eigentijds inzicht samenkomen. Onder de passende titel A Journey Within nodigt deze retraite je uit om de kern van bewust leven te verkennen, waar de adem een krachtig instrument wordt, de natuur haar helende gaven aanbiedt en jouw innerlijke landschap helder zichtbaar wordt.

Tijdens de dag ga je:

• Ademen met intentie: ontdek breathwork en ontwikkel een dieper bewustzijn.
• Je openen voor de wijsheid van de natuur: neem deel aan een cacaoceremonie met optionele psilocybine-microdosering.
• Helderheid vinden via schrijven: gebruik een reflectieve schrijfoefening om richting en उद्देश्य te ervaren.
• Lichaam en geest in harmonie brengen: beleef een rustige Yin Therapeutic Yoga-sessie.
• Mediteren voor groei: zet intenties en ondersteun persoonlijke ontwikkeling via meditatie.
• Je geest verheffen met muziek: geniet van muziek die verbondenheid en wederzijdse steun bevordert.

Centraal in deze retraite staat de adem, de essentie van het leven zelf.

Onze adem kan elke laag van ons bestaan beïnvloeden en ons zelfs meenemen naar veranderde bewustzijnstoestanden.

In deze Breathwork- en psilocybine-microdoseringsceremonie verken je een unieke ademhalingsoefening die je verbinding met het lichaam en zijn enorme potentieel verdiept. Het is een kans om in verruimde bewustzijnstoestanden te stappen en diepgaande inzichten in je innerlijke wereld te ontvangen.

Dit is een proces van zuivering en bevrijding, gedragen door de helende kracht van de adem.

Persoonlijke transformatie betekent loslaten wat je niet langer dient en openstaan voor het nieuwe: een terugkeer naar je ware zelf en de grenzeloze mogelijkheden die daarin besloten liggen.

DE CEREMONIE OMVAT:

• De kunst van breathwork: een begeleide verkenning van ademwerk, waarbij de adem wordt ingezet om het bewustzijn te verruimen en innerlijk potentieel vrij te maken.
• De cacaoceremonie met optionele psilocybine-microdosering: een cacao-ritueel geïnspireerd door de wijsheid van de natuur, met de mogelijkheid om psilocybine microdosing toe te voegen. Dit kan een betekenisvolle kennismaking zijn voor beginners, maar ook een kans voor ervaren deelnemers om waarneming en creativiteit te verdiepen.
• Schrijven van emoties: een reflectieve schrijfoefening die helpt om helderheid en richting op je pad te brengen.
• Yin Therapeutic Yoga: een serene Yin Yoga-sessie die innerlijke reflectie, verbinding en zelfbewustzijn stimuleert via mindful bewegen en houdingen.
• Meditatie voor intentie en groei: een meditatiesessie om je intenties te centreren en ruimte te maken voor innerlijke verkenning en persoonlijke groei.
• Muziek voor de ziel: muziek die reflectie en spirituele verbinding inspireert, terwijl ze een gevoel van gemeenschap en steun voedt.

EARLY BIRD PRIJS 99€ (bij boeking vóór 10 november '23)

TOTALE PRIJS 133€ (bij boeking na 10 november '23)

MICRODOSERINGSOPTIE

Voor wie een diepere reis van innerlijke ontdekking zoekt, is er een optionele ervaring met natuurlijke chocolade met psilocybine. Je wordt begeleid in hoe deze aansluit bij de intenties van de retraite, welke mogelijke voordelen zij kan bieden en welke rol dit kan spelen in jouw persoonlijke groeiproces.

We kijken ernaar uit om deze transformerende ervaring samen te delen. 🌱

HET TEAM

Maak kennis met Azahara, een ervaren psychotherapeute met een achtergrond in persoonlijke psychotherapie en mindfulness, en Dev, een psycholoog gespecialiseerd in coaching en hypnotherapie. Samen vormen zij een ondersteunend team dat zich toelegt op het begeleiden van transformatie. Azahara brengt ruime ervaring mee in het dragen van veilige, heilige ruimtes voor emotionele processen, gevoed door haar helende werk en trauma-geschoolde achtergrond. Dev is een energieke leider die bekendstaat om zijn vermogen anderen te motiveren en te ondersteunen, gesteund door zijn brede kennis van psychologie en holistische helingspraktijken.

Deze doordachte combinatie van wijsheid en vernieuwing is er om jouw groei te ondersteunen en een positieve impact op jouw reis te creëren.

DE LOCATIE

Te midden van de rustige heuvels van Cerros del Lago, op slechts 8 km van het levendige centrum van Marbella, ligt de retraiteplek op een prachtige verhoogde locatie. Met weidse panoramische uitzichten vormt het terrein een indrukwekkend decor voor een werkelijk transformerende ervaring. ✨