Bewust ademen - Ademwerkcursus
Kangra-divisie, India
We starten met het observeren van je natuurlijke ademhaling en verkennen vervolgens op een vriendelijke, stapsgewijze manier hoe je de middenrifademhaling kunt verdiepen. Daarna wordt je inzicht in de adem elke dag verder opgebouwd met een afwisseling van theorie, praktische oefening en meditatie. Deze cursus is ontwikkeld om je bewustzijn van de adem te vergroten en te laten ervaren hoe deze je g...
Data op aanvraagOp aanvraag