Integratieve Ayurveda voor cognitieve gezondheid
Moderne leefgewoonten, het voedingspatroon van vandaag, de langdurige nasleep van de pandemie en de toenemende belasting door toxische invloeden in onze omgeving hebben cognitieve achteruitgang voor mensen van alle leeftijden steeds vaker gemaakt. Tegelijkertijd heeft de medische wetenschap voor het eerst in de geschiedenis aangetoond dat cognitieve achteruitgang kan worden voorkomen — en zelfs deels kan worden teruggedraaid.
Ga mee met Scott Blossom, docent aan de Kripalu School of Ayurveda, voor een verdiepend retraiteprogramma dat je inzicht geeft in de wetenschap achter cognitieve achteruitgang en je helpt een holistisch palet aan tools op te bouwen voor duurzame mentale vitaliteit. Via onderwijs, yoga, meditatie en Ayurvedische inzichten rond cognitief welzijn leer je:
Na afloop ga je naar huis met persoonlijke richtlijnen voor aanpassingen in voeding en leefstijl, plus een helderder beeld van hoe je cognitieve achteruitgang kunt helpen voorkomen en mentale helderheid kunt cultiveren.
LET OP: Dit programma is ideaal voor iedereen die op een natuurlijke en proactieve manier de hersengezondheid wil ondersteunen, of je nu te maken hebt met leeftijdsgerelateerde veranderingen of simpelweg meer mentale scherpte wilt in het dagelijks leven. Yogabeoefening is voor alle niveaus toegankelijk, van beginners tot gevorderden.
EERSTE DAG
DAGELIJKS
LAATSTE DAG
Let op: de kamers zijn vanaf 16:00 uur beschikbaar. Totdat je kamer klaar is, kun je je bagage achterlaten in de bagageruimte. Op de vertrekdag is uitchecken om 10:00 uur; je mag daarna op de campus blijven en tot 14:00 uur deelnemen aan workshops. De tijden en het schema kunnen in de praktijk afwijken; raadpleeg de informatieborden of het schema dat je bij het inchecken ontvangt voor details en kamernummers.
Scott Blossom
Presentator
dec 4-6, 2026
Evenement van 2 dag(en)
Dagelijks rooster:
Deze rustige en eenvoudige kamer ligt in de duurzame Annex, een recent gebouwd deel dat verbonden is met het hoofdgebouw van Shadowbrook. Hier verblijf je in alle rust, met veel privacy en een ontspannen sfeer — ideaal voor wie tijdens het verblijf graag een kalme, ongedwongen plek heeft.
Je kunt kiezen voor een queen bed of twee losse bedden, waardoor de kamer geschikt is voor solo-verblijf of om samen met een vriend(in) te delen. De inrichting is bewust simpel gehouden, zodat je alles hebt wat je nodig hebt voor een comfortabel en zorgeloos verblijf.
Inbegrepen:
Een praktische en serene keuze voor gasten die comfort, privacy en een rustige omgeving waarderen.
Geniet van een rustige verblijfservaring in een eigen kamer, met de praktische voordelen van gedeelde voorzieningen binnen handbereik. Deze kamer ligt in Shadowbrook en biedt een serene sfeer die uitnodigt tot ontspanning, ideaal voor gasten die waarde hechten aan privacy én gemak.
De badkamer bevindt zich op de gang en wordt gedeeld met nabijgelegen kamers. Daardoor blijft de slaapruimte prettig privé, terwijl de belangrijkste faciliteiten toch eenvoudig toegankelijk zijn. Deze opzet zorgt voor een comfortabele en overzichtelijke indeling tijdens je verblijf.
Of je nu deelneemt aan een retraite, kiest voor een wellnessverblijf of gewoon even tot rust wilt komen, deze kamer vormt een kalme uitvalsbasis. Je geniet van een fijne balans tussen afzondering en gedeeld comfort, in een omgeving die rust en eenvoud uitstraalt.
Deze ruime gedeelde kamer is een praktische en budgetvriendelijke keuze voor gasten die eenvoud, comfort en een gevoel van gemeenschap waarderen. Met meerdere bedden en een indeling per hetzelfde geslacht biedt de kamer een ontspannen plek om uit te rusten en tijdens uw verblijf gemakkelijk contact te maken met anderen. Ook genderexpansieve huisvestingsopties zijn beschikbaar, zodat een bredere groep gasten zich welkom kan voelen.
De kamer bevindt zich in Shadowbrook en past uitstekend bij retreatdeelnemers die op zoek zijn naar een betaalbare overnachtingsmogelijkheid zonder in te leveren op verbondenheid. De gedeelde badkamers op de gang sluiten aan bij het open, gezamenlijke karakter van deze accommodatie en houden het verblijf overzichtelijk en comfortabel. Voor wie het prettig vindt om ruimte te delen en te genieten van de sfeer van samen zijn, is dit een toegankelijke en ontspannen plek om te verblijven.
Over Scott Blossom Dr. Scott Blossom is al jarenlang docent aan de Kripalu School of Ayurveda en brengt meer dan 25 jaar ervaring mee in zijn onderwijs en klinische werk. In zijn benadering verbindt hij Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), ayurveda, yoga-somatics en evidence-based voeding tot een holistische visie die zowel praktisch als diepgaand onderbouwd is. Hij begon zijn studie onder begeleiding van...
Lees meer