Een verstilde plek waar eeuwenoude wijsheid en het moderne leven samenkomen: deze retraite nodigt je uit om je innerlijke evenwicht te herstellen via Dhamma en Ayurveda.
Op Yasmin Hill krijg je een bijzondere kans om te leren van MC Brigitte, een boeddhistische non met meer dan 30 jaar onderwijservaring. De retraite vormt een betekenisvolle brug tussen traditie en eigentijds leven en helpt je afstand te nemen van de drukte van buitenaf, zodat je opnieuw contact kunt maken met je diepere zelf.
Te midden van de mistige hooglanden van Kandy volg je een voedend ritme van dagelijkse meditatie, Dhamma-lezingen en de helende ondersteuning van Ayurveda. Of je nu je spirituele beoefening wilt verdiepen of simpelweg ruimte zoekt om op adem te komen, deze retraite biedt begeleiding, stilte en een ondersteunende omgeving voor vernieuwing.
Het programma is zo opgebouwd dat je optimaal profiteert van de tijd met de docente, terwijl er ook volop aandacht blijft voor rust. Elke dag brengt workshops, beweging en stille momenten samen in een zachte, evenwichtige flow.
Ochtend: Edele stilte tot de middag, gevolgd door ochtendmeditatie, yoga en een mindful ontbijt om de dag te centreren.
Middag: Dhamma-lezingen met MC Brigitte, daarna een voedzame ayurvedische lunch.
Namiddag: Tijd voor ayurvedische behandelingen, persoonlijke consulten of rustige wandelingen door de tuin.
Avond: Groepsmeditatie en chanting, een lichte avondmaaltijd en een rustige overgang naar de nacht.
Let op: Het schema kan licht wijzigen, afhankelijk van de energie van de groep en de weersomstandigheden.
Deze retraite ondersteunt mentale en spirituele afstemming, terwijl Ayurveda het lichaam extra kan ondersteunen. Wie de ervaring wil verdiepen, kan kiezen voor aanvullende therapieën die mogelijk helpen bij spierherstel na de beoefening of bij detox via een lymfedrainage-flush.
Yasmin Hill ligt in de tropische hooglanden van het oude Kandyan Kingdom en is meer dan een resort: het is een afgelegen toevluchtsoord van stilte. Op een groene heuvel in Moragolla kijk je uit over een vallei van ongerept smaragdgroen landschap.
De lucht is rijk aan zuurstof, de geluiden zijn volledig natuurlijk en de horizon voelt open en ruim. Ver genoeg van de stad voor volledige rust, maar geworteld in het spirituele hart van Sri Lanka, nodigt deze plek het zenuwstelsel uit om te verzachten en uit te ademen.
Kies uit Superior-, Deluxe- of ruime Suite-accommodaties, elk ontworpen om binnencomfort te verbinden met buitenrust. Kamers op de begane grond openen naar privéterrassen, terwijl kamers op de eerste verdieping beschikken over luchtige balkons, beide met designzitmeubilair om te ontspannen.
Om het natuurlijke dag-nachtritme te ondersteunen, maken de kamers gebruik van bio-klimatologische natuurlijke ventilatie in plaats van airconditioning. Zo stroomt frisse, zuurstofrijke lucht binnen en blijft de temperatuur aangenaam voor herstellende slaap.
Voorzieningen: Snelle wifi, persoonlijke kluis, minibar en biologische ayurvedische toiletartikelen. In elke kamer zijn gratis stations met kruidenthee en koffie aanwezig.
Let op: Voor wie volledig digitaal wil ontkoppelen, zijn de Sattva-, Rajas- en Tamas-kamers bewust tv-vrij.
Als boeddhistische non en meditatiemeester brengt MC Brigitte 34 jaar aan diepgaande onderwijservaring mee naar Yasmin Hill. Zij staat bekend om haar bijzondere vermogen om complexe boeddhistische filosofie helder, toegankelijk en direct toepasbaar te maken. Door de jaren heen heeft zij duizenden zoekers begeleid op het pad van de Dhamma, steeds met aandacht voor zowel inzicht als praktische beoefening. Haar manier...
Lees meer
Agalawatta Estate, Moragolla, Thalathuoya, Kandy 20200, Sri Lanka
Kandy
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie