Bhutan Yogaretraite

met Ira Trivedi

In de prachtige Paro-vallei ligt een van de meest serene en schilderachtige plekken van Bhutan. Paro staat bekend om enkele van de meest iconische bezienswaardigheden van het land, terwijl de rustige sfeer hier perfect aansluit bij yoga en meditatie.

Olathang Cottages ligt verscholen tussen appelboomgaarden in een vredige omgeving. De accommodatie is ontworpen in traditionele Bhutanese architectuur en combineert klassieke inrichting met modern comfort. Gasten genieten van weidse uitzichten over de Paro-vallei, een authentiek verblijf in Bhutan, warme gastvrijheid en de betoverende sfeer van de regio.

Accommodatie: Gelegen op een heuvel, midden in de appelboomgaarden, biedt het verblijf uitzonderlijke vergezichten over de Paro-vallei en geldt het als een van de meest bijzondere hotelplekken in de omgeving. Er zijn 12 vrijstaande cottages verspreid over een ruim terrein, elk gebouwd in klassieke Bhutanese stijl en afgewerkt met traditionele details, met uitzicht op de vallei.

Hoogtepunten van de retraite:

• Ervaar de spirituele energie van de Himalaya, eeuwenoude kloosters en de machtige Paro-rivier.
• Onderdompel je in de Bhutanese cultuur en het dagelijkse leven.
• Geniet van dagelijkse trektochten en excursies door de spectaculaire Paro-vallei.
• Verdiep je beoefening met asana, pranayama en meditatie onder begeleiding van Ira Trivedi.

Yoga-stijlen: Tijdens onze yogaretraites worden dagelijks twee lessen aangeboden: een ochtendsessie en een herstellende Yin-yogales in de avond. De ochtendles asana vraagt enige yoga-ervaring, terwijl de avondles geschikt is voor alle niveaus.

Voeding: We serveren eenvoudige sattvische vegetarische maaltijden, bestaande uit twee hoofdmaaltijden en afternoon tea. Het eten is lokaal, biologisch en volgt een yogisch dieet. Hoewel we geen specifieke diëten zoals Jain, vegan of glutenvrij kunnen verzorgen, is er meestal voor iedereen minstens één optie. Heb je bijzondere dieetwensen, dan kan er apart eten worden besteld.

Kamerdeling: Ja! Er zijn kamers voor twee personen en eenpersoonskamers beschikbaar, en op sommige retraites is ook een driepersoonskamer mogelijk. Waar mogelijk koppelen we je aan gelijkgestemde kamer­genoten.

Inchecken/uitchecken: Standaard inchecken is om 12.00 uur op de eerste dag van de retraite, en uitchecken is om 12.00 uur op de dag van vertrek.