Longchen Nyingthik Ngöndro-retreat — onder leiding van Khenpo Sonam Phuntsok en geassisteerd door Tulku Ngawang

Een fundamentele beoefening binnen het Vajrayāna-boeddhistische pad
14 t/m 21 september 2026

Over de retraite — Ngöndro, ook wel de voorbereidende beoefeningen, vormt het wezenlijke fundament van het Vajrayāna-boeddhistische pad. Deze diepgaande en transformerende oefeningen kunnen onze waarden verschuiven, de geest richting de dharma wenden en ons voorbereiden als geschikte ontvangers voor de leringen en methoden die naar verlichting leiden.

Wat je kunt verwachten — Deze retraite staat open voor deelnemers met uiteenlopende ervaring binnen het boeddhisme. Een volledige Ngöndro-beoefening omvat doorgaans meditatie en contemplatie op de waarheden van het bestaan, toevlucht nemen, het ontwikkelen van compassie en vertrouwen, zuiveringspraktijken zoals Vajrasattva-beoefening, het verzamelen van verdienste via mandala-offer en uiteindelijk Guru Yoga, waarin we onze oorspronkelijke, niet-verwarde natuur leren herkennen.

Al deze onderdelen komen aan bod via formele leringen, instructies en begeleide oefensessies, met daarnaast voldoende ruimte om de inzichten te laten landen in persoonlijke beoefening. Naarmate de retraite vordert, nemen het aantal teachings en geleide sessies geleidelijk af en verschuift de nadruk naar intensieve individuele en gezamenlijke beoefening.

Een typische dag bestaat uit 4 sessies, goed voor in totaal acht uur beoefening per dag. De ochtendsessies starten vroeg en de laatste sessie eindigt meestal om 20.00 uur. Het is belangrijk en aan te raden om alle sessies gedurende de hele retraite bij te wonen.

Op donatiebasis | Verblijf en maaltijden tegen kostprijs

Voor vragen, registratie en accommodatie kun je contact opnemen via e-mail: