Met Lisa Ernst en Trudy Goodman. Deze retraite is geschikt voor zowel beginnende als ervaren beoefenaars. Binnen het boeddhistische pad kijken we vaak aandachtig naar lijden en naar manieren om dat te verlichten. Tegelijk wees de Boeddha ook op het ontwikkelen van heilzame, levensondersteunende kwaliteiten die helderheid, gemak en vreugde brengen in hart en geest. Het gaat hierbij niet om bijkomstigheden, maar om wezenlijke voorwaarden voor wijsheid en bevrijding. Een van de mooiste leringen hierover zijn de Zeven Factoren van Ontwaken: aandacht, onderzoek, energie, vreugde, rust, concentratie en gelijkmoedigheid. Wanneer deze factoren worden gevoed, ondersteunen en balanceren zij elkaar vanzelf, en scheppen zij de basis voor diep inzicht en innerlijke vrede.
Tijdens deze retraite onderzoeken we hoe deze zeven factoren al in ons aanwezig zijn, ook wanneer we ze in het dagelijks leven niet direct opmerken. Via aandacht en reflectie oefenen we in het herkennen ervan en in het laten groeien van meer stabiliteit en levendigheid, zowel op het meditatiekussen als in alledaagse activiteiten. Ons samenzijn bestaat uit zit- en wandelmeditatie, dharmaleringen, gesprekken in kleine groepen en een mindful, compassievol samenzijn in de rustige bergomgeving van Big Bear Retreat Center. Of je nu net begint met retraites of al vele jaren mediteert, deze bijeenkomst biedt een ondersteunende ruimte om aanwezigheid te verdiepen, vreugde te wekken en te rusten in de stilte van het hart.
Deze kamer biedt een rustige en comfortabele plek voor wie graag wat meer privacy heeft tijdens een verblijf. Je slaapt hier op een eenpersoonsbed van twin-formaat, met fris beddengoed en een kussen, zodat je direct kunt neerstrijken en ontspannen. Naast het bed staat een nachtkastje met lamp en een klein klokje met wekfunctie, handig voor een ontspannen maar goed georganiseerde dagindeling.
Veel van deze kamers zijn bovendien ingericht met een kledingkast of ladekast, zodat je je spullen overzichtelijk kunt opbergen. In een aantal kamers staat ook een kleine ventilator, wat bijdraagt aan een aangenaam binnenklimaat. De privébadkamer zorgt voor extra gemak en comfort, waardoor deze kamer ideaal is voor gasten die waarde hechten aan rust, eenvoud en een eigen plek om zich even helemaal terug te trekken.
Deze knusse privékamer biedt een rustige plek om je even terug te trekken tijdens je verblijf. Je slaapt hier in een eenpersoonsbed van twin-formaat, met beddengoed en een kussen inbegrepen. Naast het bed staan een nachtkastje, een lamp en een klein klokje met wekkerfunctie, zodat je alles bij de hand hebt voor een ontspannen en praktische overnachting.
Sommige privékamers beschikken over twee twinbedden, wat extra flexibiliteit geeft als je samen reist of wat meer ruimte prettig vindt. In veel kamers vind je bovendien een kledingkast of ladekast, handig om je spullen overzichtelijk op te bergen. Ook is er in veel gevallen een kleine ventilator aanwezig voor extra comfort.
De gedeelde badkamer ligt buiten de kamer en wordt gebruikt door meerdere gasten. Dat maakt deze kamer een fijne keuze voor wie privacy in de slaapkamer waardeert, met een eenvoudige en verzorgde basis voor een comfortabel verblijf.
Deze kamer is ideaal voor wie comfortabel wil verblijven in een gedeelde setting. Je slaapt hier op twee eenpersoonsbedden van twin-formaat, met inbegrepen linnengoed en een kussen voor een verzorgde en ontspannen nachtrust. Naast het bed vind je een nachtkastje, een lamp en een klein klokje met wekkerfunctie, zodat je alles bij de hand hebt voor een praktisch en rustig verblijf.
Veel van deze kamers beschikken bovendien over een kledingkast of ladekast, waardoor je je spullen netjes kunt opbergen. Ook zijn er vaak een kleine ventilator en een kamerscherm aanwezig, wat extra comfort en een aangename, persoonlijke sfeer geeft. De gedeelde badkamer maakt deze kamer geschikt voor gasten die graag eenvoudig en gezellig verblijven, met voldoende privacy in de slaapruimte zelf.
Deze kamer is ideaal voor wie samen reist en toch comfortabel wil overnachten. Je slaapt hier in drie eenpersoonsbedden van tweepersoonsformaat, met bijbehorend bedlinnen en een kussen. Daarnaast is de kamer praktisch ingericht met een nachtkastje, lamp en een klein klokje met wekfunctie, zodat je verblijf prettig en overzichtelijk blijft.
Veel van deze kamers beschikken bovendien over een kast of ladekast, een kleine ventilator en een kamerscherm, wat extra gemak en privacy kan bieden. De gedeelde badkamer zorgt voor een eenvoudige, toegankelijke opzet die goed past bij een ontspannen en sociale sfeer.
Een fijne keuze voor deelnemers die waarde hechten aan een rustige slaapplaats met de basisvoorzieningen binnen handbereik.
Lisa Ernst
Trudy Goodman
di 17 nov – za 21 nov