Vinyasa

Begin de dag met een krachtige, vloeiende yogasessie die lichaam en geest op een positieve manier activeert. In de prachtige, weelderige omgeving van de finca staat een zorgvuldig opgebouwde flow centraal, geïnspireerd door Ashtanga en aangevuld met verfrissende pranayama. Zo ontstaat er vanaf het eerste moment een natuurlijke verbinding tussen adem en beweging, met ruimte om helemaal in het ritme van de practice te komen.

De les wordt begeleid door Dini, die dankzij haar 20 jaar ervaring de oefeningen moeiteloos afstemt op verschillende niveaus en behoeften. Daardoor is deze sessie toegankelijk voor iedereen: van beginners die rustig willen kennismaken met yoga tot ervaren beoefenaars die hun practice verder willen verdiepen. Je kunt rekenen op heldere begeleiding, passende variaties en een aandachtige opbouw. Na afloop stap je met een fris gevoel, meer kracht en hernieuwde focus de rest van de dag in.