Kom tot rust in de bergen nabij Granada, Spanje — een plek om te vertragen, diep adem te halen en je weer levend te voelen.
Te midden van het Andalusische berglandschap biedt deze retraite een stille, inspirerende omgeving om dagelijkse stress los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf en met anderen. Omringd door natuur krijg je ruimte om te bewegen, te creëren, je waarheid te spreken en er gewoon te zijn. Via yoga, meditatie en creatieve verkenning word je uitgenodigd om met nieuwe ogen naar persoonlijke thema’s te kijken, terwijl je ook praktische handvatten ontdekt voor bewuste communicatie en zelfexpressie.
Taal: Duits
Wanneer? Ongeveer november 2026
Waar? Cortijo Casería del Mercado is een rustige ecoboerderij in het Alpujarra-gebergte in Zuid-Spanje. Met uitzicht op de Sierra Nevada, frisse berglucht, biologische tuinen en volop open ruimte vormt deze plek een inspirerende setting voor rust, reflectie en verbinding.
Wat is inbegrepen? Dagelijkse yoga- en embodiment-sessies, creatieve workshops zoals journaling en intuïtief schilderen, oefeningen in bewuste communicatie, een begeleide bergwandeling en avondrituelen met onder meer een cacaoceremonie, nachtwandeling en kampvuur. Daarnaast geniet je van biologische vegetarische maaltijden uit de tuin van de boerderij, plus tijd om te ontspannen bij het zwembad, op het terras of in de natuur.
Voorbeeld van het retraiteprogramma
Dag 1
Dag 2
Dag 3
Accommodatie-opties zijn een eenpersoonskamer, gedeelde tweepersoonskamer, gedeelde driepersoonskamer of een kampeerplek. Afhankelijk van de keuze kunnen voorzieningen onder meer bestaan uit een eigen badkamer, handdoeken en beddengoed, wifi, catering, gedeelde sanitaire faciliteiten en toegang tot het programma.
Extra’s zijn luchthaventransfer vanaf Granada voor 40 euro per persoon, luchthaventransfer vanaf Malaga voor 45 euro per persoon en een TCM-massage van 30 minuten voor voeten, nek en rug.
Team op locatie
Maak kennis met je hosts: Georgina, Ela en Burcu.
Georgina begeleidt deelnemers naar binnen via zintuiglijke embodiment en creatieve expressie, geïnspireerd door haar opleiding in Expressive Arts en Art Therapy.
Ela nodigt uit tot speels onderzoek van emoties en behoeften, en ondersteunt zelfcompassie en grenzen via dynamische, lichaamsgerichte werkvormen.
Burcu biedt diepe meditaties, zachte Yin yoga en verkwikkende ademwerk-sessies, ondersteund door rustgevende klanken en essentiële oliën. Ze werd opgeleid in India en is daarnaast gecertificeerd spiritueel coach en Theta Healer.
Inbegrepen
Niet inbegrepen
Deze retraite is geschikt voor alle niveaus, ook voor beginners. Ze is bedoeld voor iedereen die verlangt naar een diepere verbinding met zichzelf op emotioneel, fysiek en creatief vlak — vooral als je meer helderheid, rust en ruimte zoekt om gewoon te zijn.
nov 1-7, 2026
Evenement van 7 dag(en)
Dagelijks rooster:
Deze éénpersoons tent is ideaal voor gasten die houden van eenvoud en een verblijf dicht bij de natuur. De accommodatie biedt een rustige, privéplek voor één persoon en vormt daarmee een praktische keuze voor solo-reizigers die willen ontspannen in een kalme, nuchtere sfeer.
Dankzij de compacte en overzichtelijke indeling voelt het verblijf ontspannen en moeiteloos aan, terwijl je toch verbonden blijft met de natuurlijke omgeving. Het is een fijne uitvalsbasis tussen wellnessactiviteiten, tijd buiten en momenten van rust.
Of je nu deelneemt aan een retraite voor vernieuwing, bezinning of gewoon een andere omgeving, deze accommodatie draagt bij aan een gevoel van privacy, comfort en gemak tijdens je verblijf.
Georgina
Ela
Burcu
Prijs
Op aanvraag