200-uurs RYT · Toscane, Italië · Yoga Alliance-gecertificeerd

Stap in de rol die je diep vanbinnen al voelt groeien.

Deze intensieve hybride opleiding vindt plaats in een Toscaans kastanjebos en biedt een omgeving van verstilling, verdieping en echte transformatie. Het is meer dan een certificering: het is een uitnodiging voor wie voorbij de oppervlakte wil gaan en yoga wil integreren in een bewuster, betekenisvoller leven.

De training is ontwikkeld voor studenten die er volledig voor willen gaan. Live begeleiding wordt gecombineerd met zelfstudie, zodat je persoonlijke aandacht krijgt én je eigen tempo kunt behouden. Klassieke Hatha en Kundalini worden onderwezen als contemplatieve disciplines, zonder overbodige stof en zonder gehaaste fast-track aanpak.

Halverwege de on-site immersie is er een dagpauze voor ceremonie en vernieuwing: een cacao-kirtanbijeenkomst rond het vuur, gevolgd door sauna en cold plunge. Een moment om opnieuw contact te maken met je lichaam voordat het tweede deel van de opleiding begint.

Het curriculum is geworteld in praktijk, theorie, anatomie, didactiek en filosofie. In plaats van te focussen op perfecte houdingen, nodigt het je uit om jezelf dieper te leren kennen via de lessen van de Yoga Sutra’s van Patanjali, de Bhagavad Gita, Tantra, Bhakti en mantra-chanting.

De opleiding omvat:

• Asana & Pranayama: Klassieke Hatha- en Kundalini-houdingen met aandacht voor innerlijke stilte, gezonde uitlijning en de verbinding met de adem.
• Kriya & Mantra: Zuiveringspraktijken, klankyoga en chanting voor ruimere bewustwording en energetische transformatie.
• Yogafilosofie: Diepgaande studie van Patanjali’s Yoga Sutra’s, de Bhagavad Gita, Tantra en de historische wortels van de traditie.
• Anatomie & Subtiel Lichaam: Veilige toepassing van fysieke anatomie naast het energetische raamwerk van chakra’s, nadi’s en polariteit.
• Lesgeven: Praktische leservaring in de groep, feedback van medestudenten, ondersteuning van de docent en het ontwikkelen van een authentieke stem als teacher.
• Stilteretraite: Een optionele meditatieretraite van vijf dagen als gratis bonus, in volledige stilte en met ruimte voor diepere beoefening.

Arjuna Dharmadas en Arpita Kshama Devi brengen samen meer dan twintig jaar doorleefde praktijk mee. Arjuna is E-RYT 500, natuurgeneeskundig arts en hoofdteacher; zijn pad omvat Theravada-boeddhisme, Vipassana-meditatie en Sivananda Yoga in Azië en Europa. Arpita heeft een master in boeddhistische studies met Sanskriet en werkt aan doctoraal onderzoek; zij begeleidt meditatie met intellectuele scherpte en warme betrokkenheid.

Elke ochtend start om 7.00 uur met practice, zonsopgang en bewuste stilte.

Inclusief: meer dan 200 uur live en online instructie en beoefening; 12 nachten accommodatie plus 6 extra nachten voor de optionele 5-daagse retraite; alle maaltijden met vegetarische, veganistische en glutenvrije opties; uitgebreide cursusmap en workshopnotities; cacao-kirtan en saunasessie; gezamenlijke avondactiviteiten; persoonlijke begeleiding tijdens en na het traject; hulp bij reisboeking en vluchtresearch indien nodig.

Data: 3–15 september 2027, met deelname op locatie beschikbaar. Super Early Bird-tarieven zijn geldig tot 3 september 2026. Er is een korting voor oud-studenten, en afgestudeerden die een vriend doorverwijzen ontvangen allebei een persoonlijke retreatvoucher van €300.

De locatie is een 200 jaar oude Toscaanse landhuisresidentie, gelegen op tien hectare beboste heuvels, op een uur van Florence en Pisa en 40 minuten van Lucca. Herten bij zonsopkomst, sterren in de nacht en de stilte van een echt yogahuis vormen de sfeer van deze ervaring.

De accommodatie is inbegrepen in het lesgeld en varieert van een slaapzaal met 5 bedden en gedeelde tweepersoonskamers tot privékamers en privégarden cabins. De optionele vijfdaagse stilteretraite kan binnen 18 maanden na afronding van de opleiding worden gevolgd.

Na succesvolle afronding — met 95% of meer aanwezigheid, een goed voorbereide praktijkles en het behalen van het eindexamen — ontvang je een internationaal Yoga Instructor Certificate dat erkend is voor RYT-200-registratie bij Yoga Alliance.