Stap even uit de drukte van het dagelijks leven en dompel je onder in een leerervaring die lichaam en geest op een natuurlijke manier verruimt. In het rustige Kerala, vaak omschreven als “God’s own country”, biedt deze opleiding een betekenisvolle weg naar innerlijke rust, aandacht en een diepere verbinding met jezelf.
Gebaseerd op de wijsheid van oude Indiase wijzen maakt dit programma je vertrouwd met de leringen uit de Yoga Sutra’s en de filosofie van Patanjali. Het traject is bedoeld voor wie op zoek is naar helderheid, evenwicht en een stevige basis in yoga. Omringd door natuur en gedragen door een gemeenschap van gelijkgestemden krijg je de ruimte om te groeien in zelfvertrouwen en je eigen potentieel te ontdekken.
Deze 100-uurs yoga teacher training is ontwikkeld voor iedereen die een gerichte en tijdsefficiënte introductie tot lesgeven wil volgen. Je verwerft de essentiële kennis om je eerste stappen als yogadocent te zetten, terwijl je tegelijk je persoonlijke beoefening en zelfonderzoek verdiept. Na afronding ontvang je een internationaal erkend certificaat waarmee je wereldwijd yoga mag doceren.
Het curriculum omvat:
Daarnaast komen de basisprincipes van Ayurveda aan bod, samen met praktische richtlijnen voor het begeleiden van een les en waardevolle tools die je helpen om met vertrouwen te starten. Elk onderdeel wordt verzorgd door ervaren specialisten, wat zorgt voor een hoog niveau van begeleiding gedurende de opleiding.
Het 2-weekse programma volgt een yogisch dagritme, startend bij zonsopgang en inclusief ontbijt, lunch, diner, theepauzes en een avondmaaltijd. Zo ontstaat een holistische ervaring die studie en beoefening op een natuurlijke manier ondersteunt.
De training vindt plaats in Kerala, vlak bij de Arabische Zee, en combineert professionele scholing met landschappelijke schoonheid, rijke cultuur, traditionele architectuur en voedzame maaltijden. Comfortabele accommodatie en gezonde voeding zijn inbegrepen. Het certificaat aan het einde is wereldwijd erkend. De school is geregistreerd bij Yoga Alliance (RYS100), en succesvolle deelnemers ontvangen het 100-hour Yoga Teacher Training Certificate (RYT100), geaccrediteerd door Yoga Alliance, USA, en erkend door de International Yoga Federation. De opleiding is bovendien gecertificeerd door de Indian Yoga Alliance.
Gedurende de volledige 2 weken train je met ervaren docenten en rond je alle 6 modules van de cursus af. De eindbeoordeling bestaat uit een mondelinge, schriftelijke en praktische evaluatie, zonder examenstress — alleen een kans om te reflecteren op wat je hebt geleerd.
Contacturen bestaan uit directe begeleiding door docenten, terwijl niet-contacturen kunnen bestaan uit lezen, video’s, webinars, schriftelijke opdrachten, groepsactiviteiten en evaluaties buiten de les. Van de 100 verplichte uren moeten er 90 contacturen zijn, waarvan 62,5 uur aan specifieke opleidingscategorieën is toegewezen en 27,5 uur aan keuzeonderdelen. De overige 10 uur mogen contact- of niet-contacturen zijn.
Je kunt op de startdatum op elk moment vóór 10:00 uur aankomen; de openingsceremonie begint om 16:30 uur. Na succesvolle afronding worden de certificaten uitgereikt, gevolgd door een sluitingsceremonie. Vertrek is gepland na het ontbijt op dezelfde dag.
Vroeg aankomen of langer blijven is mogelijk tegen een extra dagtarief van $24 USD voor accommodatie en $10 USD voor eten, inclusief 3 maaltijden per dag. Taxivervoer kost $30 USD binnen Thiruvananthapuram (TRV) en $95 USD vanuit Cochin.
Let op: Het schema kan per week verschillen. Mantra-, lesmethodiek- en Ayurvedasessies vinden om de week plaats. Losse, ademende katoenen kleding wordt sterk aanbevolen voor comfort tijdens de beoefening, en leggings worden afgeraden vanwege zorgen over synthetische stoffen die behandeld zijn met PFAS en BPA.
Voor het reserveren van je plek zijn registratie en een aanbetaling vereist. Na betaling ontvang je een bevestigingsmail met boekingsgegevens en een link voor het resterende bedrag. De aanbetaling bevestigt zowel je plek als je accommodatie en is niet վերադարձbaar. Het resterende bedrag kan bij aankomst worden voldaan.
Bij annulering tot 10 dagen vóór de startdatum vervalt de aanbetaling, terwijl het resterende bedrag wordt terugbetaald of overgezet naar een andere datum. Annuleringen op of na de 10e dag vóór de startdatum zijn 100% niet-restitueerbaar.
Deze accommodatie ligt in een rustige, hutachtige setting en is met zorg ingericht voor een comfortabel en eenvoudig verblijf. Er is bewust gekozen voor duurzame materialen, waardoor een warme en uitnodigende sfeer ontstaat waarin gasten zich direct op hun gemak voelen. Elke kamer beschikt over twee eenpersoonsbedden, een eigen badkamer, fris beddengoed, wifi en praktische voorzieningen die bijdragen aan een ontspannen en zorgeloze ervaring.
Afhankelijk van de reiswens is de kamer zowel privé te boeken als in gedeelde opstelling voor twee personen. In de gemeenschappelijke ruimte is bovendien een wasmachine aanwezig, wat extra gemak biedt tijdens het verblijf. De omgeving wordt gekenmerkt door hoge kokospalmen, weelderige tuinen en het rustgevende geluid van de golven aan de kust. Samen zorgt dit voor een sfeer die uitnodigt tot uitrusten, verstilling en een kalme, herstellende vakantie.
Deze hutstijl accommodatie is ontworpen voor een rustgevend verblijf en biedt studenten een stille, praktische plek om helemaal tot rust te komen. De kamers zijn met zorg gebouwd van duurzame materialen en combineren comfort met een bewuste, milieuvriendelijke benadering. Je kunt kiezen voor een privékamer of een gedeelde tweepersoonskamer, zodat er altijd een optie is die past bij jouw verblijf.
Elke kamer is voorzien van comfortabele eenpersoonsbedden, een eigen badkamer, fris beddengoed en wifi. Daarnaast zijn alle basisvoorzieningen aanwezig voor een ontspannen en soepel verblijf. Voor extra gemak, vooral bij een langer verblijf, is er ook een wasmachine beschikbaar in de gemeenschappelijke ruimte.
De accommodatie ligt tussen hoge kokospalmen en weelderige tuinen, waardoor de sfeer kalm en verfrissend aanvoelt. Het zachte geluid van de golven vormt een rustgevende achtergrond en maakt dit een uitnodigende plek om te ontspannen, comfortabel neer te strijken en dicht bij de natuur te verblijven.
Met vele jaren leservaring in heel India brengt Swami Amarna een rustige, nuchtere en aandachtige aanwezigheid mee in elke meditatiesessie. Hij volgde de Osho Meditation Training Course in het Osho International Meditation Resort in Pune, Maharashtra, en heeft zich daardoor diepgaand verdiept in een brede reeks Osho-meditaties, naast andere traditionele meditatietechnieken. Zijn begeleiding is erop gericht deelnemers stap voor stap te...
Lees meerKaviranjan Sinha Ji
Shivakumar Ji is een ervaren yogadocent bij Yogakulam Academy, bekend om zijn brede kennis en zijn doordachte benadering van de praktijk. Hij begeleidt lessen in Ashtanga-, Vinyasa- en Hatha-yoga en neemt studenten daarnaast mee in pranayama, Yoga Nidra en yogafilosofie. In zijn sessies komen beweging, adem en innerlijke aandacht op natuurlijke wijze samen, waardoor een evenwichtige ervaring ontstaat die zowel...
Lees meerlakshmi Gowda Ji
1st Floor.195. 3rd Main,10th cross, CBI Main Rd, KGH Layout, Ganganagar, Bengaluru, Karnataka 560032, India
Bengaluru