




Ga mee naar BreathCamp 2026: een intensieve retraite in Toscane, bedoeld om verandering te ondersteunen via adem, beweging, verbinding en heling. In deze sfeervolle omgeving krijg je de ruimte om dieper te zakken in jezelf en je proces op een natuurlijke manier te laten ontvouwen.
Wat is inbegrepen
Voeding voor lichaam en ziel
Elke maaltijd maakt deel uit van de ervaring. Het culinaire team bereidt verse, huisgemaakte plantaardige gerechten met seizoensgebonden ingrediënten uit de regio. Elk bord is samengesteld om je lichaam te voeden en je breathwork-reis te ondersteunen, terwijl het ook bijdraagt aan een gevoel van lichtheid en inspiratie.
Heb je dieetwensen of allergieën, geef deze dan door bij je registratie. Het team doet er alles aan om je maaltijden met aandacht en comfort af te stemmen. Bij ASHA is eten meer dan voeding alleen: het is een manier om te verbinden, te herstellen en samen vreugde te delen met je retraitegroep.
Wat gebeurt er daarna
Retreatdata
De locatie van je retraite
ASHA in Toscane is een toevluchtsoord waar natuur en transformatie samenkomen. Tussen glooiende gouden heuvels, wijngaarden, olijfgaarden en biologische tuinen biedt het retraitecentrum een rustige setting voor verstilling, reflectie en ontwaken.
De minimalistische architectuur wordt verzacht door aardse warmte, met open terrassen, meditatieruimtes en gemeenschappelijke plekken die uitnodigen tot adem, balans en verbondenheid. Elke zonsopgang begint in stilte, elke maaltijd ondersteunt lichaam en geest, en elke ademhaling brengt je dichter bij jezelf.
Bij ASHA wordt transformatie niet afgedwongen; ze ontvouwt zich vanzelf, in harmonie met het land en je adem.
De trainers
Praktische informatie
Veelgestelde vragen
Deze retraite is geschikt voor zowel complete beginners als deelnemers met meer ervaring in breathwork. Heb je ruimte nodig om emotioneel te verwerken, dan wordt je aangemoedigd om duidelijke grenzen aan te geven en open te communiceren. Ook kun je, wanneer nodig, ondersteuning vragen aan mentoren en staff.
Vervoersopties zijn onder meer huurauto’s, treinen en taxi’s vanaf het dichtstbijzijnde station. De retraite eindigt na de lunch op de laatste dag, rond 14.00 uur.
Extra kosten en voorwaarden
Je verblijf is all-inclusive, met uitzondering van vliegtickets, lokaal vervoer, reisverzekering en losse helingssessies zoals massage of intuïtieve readings. We raden aan om reisverzekering mee te nemen, je eigen yogamat en comfortabele kleding die past bij het seizoen.
Restituties worden niet aangeboden en de retraiteplek is niet overdraagbaar. Als BreathCamp wordt geannuleerd, wordt het volledige bedrag terugbetaald, minus kosten voor valuta-omrekening en bankplatformkosten. Lees de volledige voorwaarden zorgvuldig door vóór je boekt.
Route naar ASHA
ASHA bevindt zich in Località Le Piane, Castell’azzara, GR 58034, Toscane, Italië. Het dichtstbijzijnde treinstation is Chiusi-Chianciano Terme; taxivervoer vanaf het station is beschikbaar voor ongeveer 100+ euro per rit.
Deze eenpersoons glampingtent is een fijne keuze voor gasten die waarde hechten aan privacy en een diepere verbinding met de natuur. De rustige setting maakt deze plek bijzonder geschikt voor soloreizigers of voor iedereen die zich even volledig wil terugtrekken in een persoonlijke, natuurlijke omgeving. De tent is met zorg ingericht om comfort te bieden, zodat je je meteen op je gemak voelt en kunt ontspannen in een kalme, herstellende sfeer.
Als een van slechts vijf tenten op het terrein voelt het verblijf exclusiever dan gedeelde slaapzalen of grotere groepsaccommodaties. Je ervaart hier het beste van twee werelden: het vrije, buitenlevengevoel van kamperen, gecombineerd met de gemakken van een comfortabel binnenverblijf. Een serene plek om te vertragen, goed uit te rusten en volop te genieten van de stille schoonheid om je heen.
Deze twin glampingtent is ideaal voor gasten die samen reizen of graag hun verblijf delen. De tent biedt een comfortabele, ruime setting waarin verbinding en ontspanning centraal staan. Gelegen midden in de natuurlijke omgeving van het bos, ademt de plek rust: de zachte geluiden van de bomen en de frisse geur van het woud maken deel uit van de beleving.
De tent is zorgvuldig ingericht voor twee personen en combineert comfort met eenvoud op een prettige manier. Daardoor voelt het verblijf uitnodigend en ontspannen aan, of je nu komt met een vriend, familielid of reisgenoot. Tegelijkertijd blijf je dicht bij de natuur, waardoor het bos een kalme achtergrond vormt voor een echt gevoel van ontsnapping en herstel.
Perfect voor:
In het Glamping Village biedt deze accommodatie een comfortabele en gezellige manier om samen van de natuurlijke omgeving te genieten. De Triple Tent is ideaal voor gasten die de ervaring willen delen en beschikt over een praktische indeling met 3 bedden, waardoor het een fijne keuze is voor vrienden of kleine groepen die samen reizen.
Dankzij de karakteristieke glamping-sfeer en de directe toegang tot al het moois van het dorp vormt deze tent een ontspannen uitvalsbasis voor dagen in de buitenlucht en rustige avonden in goed gezelschap. De setting past perfect bij wie op zoek is naar een eenvoudig, maar bijzonder verblijf waarin comfort, verbinding en de charme van een retraite-achtige dorpssfeer samenkomen.
Deze kamer is ideaal voor gasten die privacy en rust waarderen. De Single Ensuite biedt een ontspannen verblijf in een kalme, comfortabele setting, met als extra pluspunt een eigen badkamer. Beide kamers bevinden zich boven in The Ark, het Main House, waardoor je geniet van een fijne mate van afzondering en een serene sfeer.
Voor solo-reizigers is dit een prettige plek om tussendoor op adem te komen, te ontspannen na wellnessactiviteiten of in alle rust te reflecteren op de dag. De eenvoudige, rustige inrichting ondersteunt een gevoel van welzijn en maakt de kamer tot een persoonlijke en herstellende uitvalsbasis tijdens je verblijf.
Wat je kunt verwachten:
Deze geliefde kamer biedt een rustige en privé verblijfservaring, met een fijne balans tussen afzondering en bereikbaarheid. De kamer ligt in een van de cottages rondom het hoofdterrein, waardoor je geniet van een kalme, retraite-achtige sfeer terwijl je toch dicht bij het hart van het verblijf blijft. Dankzij de eigen privébadkamer ervaar je extra comfort en gemak tijdens je stay.
De indeling is afgestemd op twee gasten en beschikt over twee aparte bedden, wat deze kamer bijzonder praktisch maakt voor vrienden, reisgenoten of iedereen die graag samen verblijft met wat meer ruimte. De cottage-opzet zorgt voor een beschutte, intieme uitstraling en maakt het een prettige keuze voor wie privacy en rust belangrijk vindt. Eenvoudig, comfortabel en ideaal voor een ontspannen verblijf: deze kamer combineert zelfstandigheid met directe toegang tot de rest van het domein.
Deze driekamer met eigen badkamer is ideaal voor gasten die comfort en privacy willen combineren met een gedeelde, rustige sfeer. De kamer beschikt over drie eenpersoonsbedden en een privébadkamer, zodat je tijdens je verblijf kunt rekenen op extra gemak en ontspanning. De bedden staan meestal ongeveer een meter uit elkaar, wat zorgt voor voldoende ruimte en een respectvolle indeling. Deze kamer wordt gedeeld met gasten van hetzelfde geslacht en past daardoor goed bij een retraite of wellnessverblijf met een warme, gemeenschappelijke sfeer.
Je kunt verblijven in een privé cottage of in het Main House, afhankelijk van of je liever kiest voor een knusse, meer afgelegen plek of juist een centrale ligging. Dankzij de eigen badkamer en de zorgvuldig ingerichte slaapruimte biedt dit kamertype een eenvoudige, prettige basis voor een ontspannen en zorgeloos verblijf.
Deze knusse privé-cottage biedt een rustige en comfortabele plek voor een ontspannen verblijf met volop privacy. Je beschikt hier over een eigen badkamer, keuken en leefruimte, zodat je alle vrijheid hebt om je dagen op je eigen manier in te delen. De praktische indeling en huiselijke sfeer zorgen ervoor dat je je snel op je gemak voelt.
De cottage is een fijne keuze voor solo-reizigers die even willen onthaasten, voor stellen die samen willen genieten van een rustig uitje, of voor gezinnen die een comfortabele uitvalsbasis zoeken. Dankzij de besloten ligging heerst er een kalme, ontspannen sfeer, terwijl alles aanwezig is voor een zorgeloos verblijf.
Of je nu komt voor een korte pauze of een langer verblijf, hier vind je een eenvoudige en prettige plek om tot rust te komen. Neem de tijd om te ontspannen, je eigen ritme te volgen en volop te genieten van een gevoel van gemak en vrijheid.
Geniet van het comfort en de privacy van een eenpersoonskamer met eigen badkamer in het Main House, speciaal ingericht voor één gast. Deze rustige kamer is voorzien van een eenpersoonsbed en een bureau, en biedt een eenvoudige, praktische omgeving voor ontspanning, reflectie en stille momenten tijdens je verblijf.
Voor gasten die graag hun eigen ruimte hebben, vormt deze kamer een kalme privéplek waar je op je eigen tempo kunt bijkomen, je ervaringen kunt laten bezinken en tussendoor in alle rust kunt ontspannen. Alles wat je nodig hebt is binnen handbereik, zodat je verblijf een ontspannen en gebalanceerde basis krijgt.

Met een achtergrond in gezondheid en welzijn sinds 2001 brengt Simona jarenlange ervaring en een rustige, goed geaarde aanwezigheid mee in haar werk als begeleider van Alchemy of Breath. Haar aanpak is gevormd door een brede set aan vaardigheden en een langdurige toewijding aan het ondersteunen van anderen op hun weg naar meer balans en bewustzijn. Naast ademwerk put Simona uit...
Lees meer
Als facilitator van Alchemy of Breath begeleidt Giulia Vaccari mensen naar een ervaring waarin ze zich niet alleen levendiger, maar ook veiliger en meer gedragen in hun lichaam kunnen voelen. Haar aanpak verbindt ademwerk met craniosacrale therapie, reiki en beweging, waardoor er een zachte en intuïtieve ruimte ontstaat voor zelfonderzoek en herstel. Giulia werkt vanuit de innerlijke wijsheid van het lichaam...
Lees meerNick Garrow-Fisher

Over Anthony AbbagnanoAnthony Abbagnano is een toonaangevende ademwerkdocent en de oprichter van Alchemy of Breath en ASHA, met een diepe toewijding aan het zichtbaar maken van het helende en transformerende potentieel van de adem. Zijn reis met ademwerk begon al in zijn late tienerjaren en groeide uit tot een wereldwijde beweging. Via #BreatheTheWorld begeleidt Anthony online ademwerksessies die gemeenschappen in...
Lees meer
Over Amy Rachelle“Iedereen beschikt over intuïtie — de sleutel is om die te ontdekken, te versterken en haar te laten bijdragen aan ons hoogste doel. Mijn diepste gave is mensen helpen thuiskomen bij zichzelf.” — Amy Rachelle, natuurgeneeskundige, intuïtief begeleider, medeoprichter van ASHA en AoBAmy Rachelle is natuurgeneeskundige met een focus op intuïtie, voeding als medicijn en vasten. Daarnaast werkt...
Lees meerEmily Ray Henderson

Met acht jaar ervaring als senior trainer in Alchemy of Breath brengt Pablo Castro veel diepgang, vakmanschap en een rustige, geaarde aanwezigheid mee in elke sessie. Zijn specialisatie in waterwerk en groepsademwerk zorgt voor een krachtige benadering van bewust ademen, gericht op loslaten, helderheid en een diepere verbinding met jezelf. In een veilige en professionele setting ontstaat er ruimte voor...
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
zo 20 sep – za 26 sep