Sapvasten

Enkele dagen afstand nemen van vaste voeding en je lichaam voeden met verse sappen kan een krachtige manier zijn om detox en vernieuwing te ondersteunen. Gedurende 3 tot 6 dagen combineren gasten het sapvasten met yoga en meditatie, waardoor een rustige dagstructuur ontstaat die zowel lichamelijke reiniging als mentale helderheid bevordert. Het programma is erop gericht je lichter, evenwichtiger en meer verbonden met jezelf te laten voelen.

Dit programma kan worden toegevoegd aan je verblijf, zodat het eenvoudig past binnen een bredere wellnessretraite. Naast de ondersteunende werking van sap en bewuste beweging krijg je de ruimte om te vertragen, gewoonten te herzien en je lichaam een herstellende pauze te geven. Of je nu je energie wilt opfrissen of simpelweg bewust wilt vertragen, deze ervaring biedt een eenvoudige en verzorgende weg naar meer welzijn.