Groove in Sagres

Sagres staat bekend om zijn indrukwekkende natuur, levendige gemeenschap en sterke band met surf, yoga, skateboarden en fitness. Maar wat als er nog meer te ontdekken valt? Wat als we verder gaan dan het fysieke en de diepere lagen van ons innerlijke leven verkennen?

WAT IS SOMA GROOVE?

Soma Groove nodigt je uit om beweging te verbinden met betekenis, en flow met gevoel.

Meer dan een activiteit is het een uitnodiging om opnieuw contact te maken met jezelf, je essentie en de gemeenschap van Sagres, op een frisse en betekenisvolle manier.

Hier draait het niet om presteren. Het gaat om luisteren, voelen en er simpelweg zijn. De sessie vertrekt vanuit het idee dat het leven via het lichaam wordt ervaren, en dat het lichaam bewaart wat het verstand soms vergeet. Samen bewegen we door breathwork, somatics, vrije expressieve beweging, danstherapie, nieuwsgierigheid, emotionele verkenning, shadow work, ecstatic dance, deelcirkels en een diepe afstemming en veiligheid binnen de groep.

VOOR WIE?

Of je nu ervaring hebt met innerlijk werk of gewoon nieuwsgierig bent naar iets nieuws, deze sessie is voor iedereen toegankelijk. Danservaring is niet nodig — neem alleen je nieuwsgierigheid en een open hart mee. Onder begeleiding van Vanda, lid van de lokale gemeenschap van Sagres, krijg je de kans om te verkennen, te verbinden en te transformeren in een ruimte die aanvoelt als thuis.

Ben je klaar om de sprong te wagen?

Prijs per deelnemer:

* €25

* Om praktische redenen en vanwege de beperkte ruimte wordt een vroege reservering met vooruitbetaling op prijs gesteld.

Bevestig je inschrijving in de pop-up binnen de Mandala-app.