Herfstyogaretreat

In een rustige en inspirerende sfeer nodigt deze retraite je uit om even afstand te nemen van de drukte van alledag en opnieuw contact te maken met jezelf via een verrijkende functionele yogapraktijk. De opzet is gericht op het verdiepen van je bewustzijn van je innerlijke beleving en je unieke anatomie, zodat er ruimte ontstaat voor aandachtig onderzoek, ontspanning en aanwezigheid.

Onder begeleiding van Ehud Neuhaus word je uitgenodigd om te vertragen en yoga te benaderen met nieuwsgierigheid en openheid. In plaats van te focussen op prestatie, draait deze ervaring om het verkennen van je practice op een speelse en introspectieve manier, waarbij beweging, adem en aandacht op een natuurlijke manier samenkomen.

Het is een waardevolle gelegenheid om te pauzeren, opnieuw op te laden en in een kalme, ondersteunende setting bewuster verbinding te maken met je lichaam en je yogabeoefening.