Herstel je innerlijke balans op een tropisch privé-eiland in Thailand, waar natuur, stilte en bewust leven samenkomen in een setting die je nog lang bijblijft.
Van 21 tot 27 februari 2027 ben je welkom op Koh Lon, een exclusief eiland vlak bij Phuket. Tussen de palmbomen en de turquoise zee verblijf je in het prachtige Vikasa Evolution Retreat, een rustige plek die volledig is ingericht op ontspanning, vernieuwing en aanwezigheid.
Elke dag start met zonsopgangyoga en verloopt in een zachte, natuurlijke flow, met als afsluiting diepe ontspanning onder de sterrenhemel. Deze retraite biedt je ruimte om te vertragen, op te laden en opnieuw verbinding te maken met jezelf in een warme en ondersteunende sfeer.
Gedurende de week worden yoga, ademwerk en innerlijk werk verweven met de serene schoonheid van het eilandleven. Je dagritme is eenvoudig en voedend:
Onder begeleiding van Cindy Andries (Seeds of Silence) word je meegenomen in beoefeningen zoals Kundalini-yoga, Q Flow-yoga, Yin-yoga, restorative yoga, breathwork en sound healing. De ervaring is opgebouwd om persoonlijke groei en oprechte verbinding doorheen de retraite te ondersteunen.
Voeding & drank
Voedzame maaltijden voor lichaam en geest
Tijdens de retraite geniet je van heerlijke, gezonde maaltijden bereid met verse lokale ingrediënten. De keuken van Vikasa staat bekend om haar evenwichtige, voedende gerechten, perfect afgestemd op een wellnessretraite. Elke dag start met een uitgebreide brunch en eindigt met een gezamenlijke dinner, met eten dat zowel verzadigt als je energie en practice ondersteunt.
Praktisch
De Thailand Retreat vindt plaats in Vikasa Evolution Retreat van:
21/02/2027 – 27/02/2027
7 nachten – uitchecken op 28/02/2027
Kamers
Alle kamers zijn comfortabel ingericht en beschikbaar als privé- of gedeelde accommodatie.
Yogi Pad (28 m²) – compacte en rustige kamer, ideaal voor wie eenvoud en comfort zoekt
Gedeeld: €1555 per persoon
Privé: €1835
Lotus Pad (30 m²) – lichte kamer met balkon en uitzicht op de tropische tuin
Gedeeld: €1550 per persoon
Privé: €1810
Lotus Garden (36 m²) – ruime kamer in een groene, stille omgeving met terras en tuinzicht
Gedeeld: €1690 per persoon
Privé: €2100
Prana Pad (40 m²) – ruime kamer met prachtig uitzicht en terras, vlak bij de yoga shala
Gedeeld: €1780 per persoon
Privé: €2270
Pana Villa (48 m²) – vrijstaande villa dicht bij het strand met veel privacy en een groot terras
Gedeeld: €2350 per persoon
Privé: €3300
Inbegrepen in je retraite
Niet inbegrepen
Retreatprogramma
Dag 1 – Aankomst & welkom
Je arriveert op Koh Lon, checkt in en laat je onderdompelen in de eilandsfeer. De retraite opent met een welkomscirkel en een diner bij zonsondergang.
Dag 2 – Ontspanning & verdieping
De dag begint met sunrise Kundalini-yoga, gevolgd door brunch. In de namiddag is er vrije tijd voor snorkelen of het strand, en ’s avonds staan yin-yoga en meditatie op het programma.
Dag 3 – Persoonlijke groei
Na de ochtendpractice trek je naar Phuket voor een watervalhike. In de avond ondersteunen meditatie en Kundalini-breathwork reflectie en innerlijk werk.
Dag 4 – Integratie & zelfliefde
De ochtend start met een breathwork-sessie. De namiddag is vrij voor een spa-bezoek of excursies, en de dag eindigt met Kundalini-yoga en meditatie.
Dag 5 – Flow & loslaten
Geniet van beach yoga voordat je op pad gaat voor island hopping en snorkelen tussen tropische eilanden.
Dag 6 – Abundantie creëren
Begin met ochtend breathwork en neem overdag tijd voor jezelf. ’s Avonds kom je samen voor yoga en meditatie.
Dag 7 – Verbinding met de natuur
Beoefen Q Flow-yoga en verken de mangroves en zeegrotten per kajak. De retraite wordt afgesloten met een laatste cirkel.
feb 21-27, 2027
Evenement van 7 dag(en)
Dagelijks rooster:
Maak kennis met Cindy, de drijvende kracht achter Seeds of Silence Als natuurliefhebber, dromer en levensgenieter geeft Cindy alles wat ze creëert een heel persoonlijke invulling. Vanuit haar werk als holistisch life coach verweeft ze yoga, bodywork, hypnose, breathwork en haar eigen levenservaring tot een warme begeleiding voor mensen die op zoek zijn naar richting en verdieping. Een pad gevormd door verandering Wie...
Lees meer
Prijs
€ 1.550,00