Gun jezelf een herstellende dag waarin je weer dichter bij je eigen kern komt. Deze mindfulnessretraite in de provincie Barcelona biedt een rustige omgeving om het tempo te verlagen, bewust te ademen en volledig op jezelf te focussen. Het is een uitnodiging om even afstand te nemen van de drukte en ruimte te maken voor echte ontspanning en zelfzorg.
Je brengt een verdiepende dag door in een natuurlijke, gastvrije setting, waar meditatie en yoga centraal staan. Terwijl je lichaam de rust krijgt die het verdient, voed je je geest met aandacht, stilte en eenvoudige technieken die helpen om innerlijke rust te cultiveren. Deze ervaring is ideaal om dagelijkse patronen los te laten, nieuwe inzichten op te doen en met meer balans en helderheid naar huis terug te keren. Want duurzaam welzijn begint bij even liefdevol zorgen voor je geest als voor je lichaam.
WANNEER: 26 oktober 2024
WAAR: Santa María de Palautordera, Barcelona
INSCHRIJVING: Bekijk het volledige programma en verzeker je van een plek in deze serene oase van rust.
Cursos Mindfulness Barcelona - Mindfulme
Carrer d'en Rauric, 9, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
Barcelona
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums