In een zakelijke context waarin het welzijn en de mentale gezondheid van medewerkers steeds belangrijker worden, kan een bedrijfs- of individuele retraite een krachtige manier zijn om ontspanning, persoonlijke groei en teamverbinding samen te brengen.
Zo’n gezamenlijke ervaring is veel meer dan een onderbreking van de dagelijkse routine: het is een waardevolle investering voor organisaties. Door te werken aan betere communicatie, gezondere relaties, meer motivatie, creativiteit en productiviteit, ontstaat een hechtere werkomgeving met een teamcultuur die inzet op duurzame resultaten.
Dit vijfdaagse programma combineert wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsstrategieën met de natuurlijke schoonheid van de Canarische Eilanden, met als doel stress te verminderen, het welzijn te verbeteren en prestaties van zowel individuen als teams te versterken.
De retraite is ontwikkeld door gezondheidsprofessionals en brengt herstel en ontwikkeling samen via spabehandelingen, mindfulness, Chi Kung, kunsttherapie, bosbaden en voedzame gerechten volgens het Atlantische dieet. Het resultaat is een evenwichtige beleving die lichaam en geest ondersteunt en tegelijk creativiteit, communicatie en samenwerking stimuleert.
Voorlopig vijfdaags programma
Dag 1: Aankomst en verbinding
Aankomst
Registratie en kamerindeling in Hotel Botánico 5* GL.
Avond
Korte introductie over het doel van de retraite.
Workshop over fysieke en mentale gezondheid voor betere prestaties.
Welkomstdiner (Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet).
Dag 2: Evaluatie en reflectie
Ochtend
Infusies, smoothies, Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet, en een koffie-optie.
Chi Kung- en mindfulnessles.
Ontbijt (Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet).
Behandeling in The Oriental Spa Garden Spas.
Middag
Lunch (Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet).
Vergadering in de vergaderruimte van Hotel Botánico 5* GL.
Bespreking van de resultaten en uitdagingen van het afgelopen jaar.
Gesprek over verbeterpunten.
Kunsttherapie-activiteit.
Avond
Diner (Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet).
Reflectiecirkel.
Ruimte om inzichten en ervaringen van de dag te delen.
Dag 3: Strategie en planning
Ochtend
Infusies, smoothies, Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet, en een koffie-optie.
Chi Kung- en mindfulnessles.
Ontbijt (Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet).
Vergadering in de vergaderruimte van Hotel Botánico.
Brainstormen over ideeën en voorstellen voor de toekomst.
Bepalen van korte- en langetermijndoelen.
Kunsttherapie-activiteit.
Middag
Buitenactiviteit: bosbaden, een avontuursoefening of een teamsport zoals wandelen of kajakken, afhankelijk van de keuze van het bedrijf.
Avond
Diner (Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet).
Tijd om onderling te verbinden en relaties te versterken.
Dag 4: Persoonlijke en professionele ontwikkeling
Ochtend
Infusies, smoothies, Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet, en een koffie-optie.
Chi Kung- en mindfulnessles.
Ontbijt (Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet).
Behandeling in The Oriental Spa Garden Spas.
Middag
Afsluitende activiteit naar keuze van het bedrijf: een bezoek aan de Parador del Teide, een bezoek aan La Laguna, een sportieve activiteit zoals golf of hardlopen, en meer.
Agnihotra-ritueel.
Avond
Galadiner (Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet).
Erkenning van individuele en teamresultaten.
Dag 5: Afsluiting en afspraken
Ochtend
Ontbijt (Bestmind & Optimund op basis van het Atlantische dieet).
Bespreking van de gemaakte afspraken.
Presentatie van een actieplan op basis van wat tijdens de retraite is geleerd.
Evaluatie van de retraite.
Enquête om feedback over de ervaring te verzamelen.
Slotreflectie en afsluiting.
Terugreis.
MBestcare
Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
Santa Cruz de Tenerife
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Duur
4 nachten / 5 dagen
Beschikbaar op elke datum